Kawa czarna - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki kawy

Inne nazwy: kawa mielona, kawa z ekspresu

Kategorie | Napoje

Charakterystyczne właściwości kawy

Kawa czarna - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się kawa spośród napojów

W porównaniu z innymi napojami kawa charakteryzuje się sporą zawartością magnezu, potasu, białka i wody. Zawiera też dawkę witaminy B2, niacyny (witaminy B3) i cynku.

Zawartość magnezu w kawie i innych napojach

Zawartość potasu w kawie i innych napojach

Zawartość białka w kawie i innych napojach

Zawartość wody w kawie i innych napojach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze kawy na wykresach.

kawa - witaminy (w 100g)

Witamina B1 (Tiamina)0.014 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.076 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.191 mg
Witamina B60.001 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.002 mcg
Witamina E0.01 mg

Skład kawy (w 100g)

0g WĘGLOWODANY
0.02g TŁUSCZE
0.12g BIAŁKO
0g BŁONNIK
99.39g WODA

Skład energetyczny

0% WĘGLOWODANY
73% BIAŁKO
27% TŁUSZCZ

kawa - minerały (w 100g)

Potas49 mg
Fosfor0.1 mg
Magnez3 mg
Wapń2 mg
Sód2 mg
Żelazo0.01 mg
Cynk0.1 mg

Kalorie1kcal

Białko0.12gram

Tłuszcze0.02gram

Ile białka jest w kawie ?

Kawa zawiera 0.12 g białka na 100g.
Szklanka kawy (215 g) zawiera ok. 0.3 g białka.

Ile węglowodanów jest w kawie ?

0 g węglowodanów - kawa nie zawiera węglowodanów.

Ile waży kawa?

Szklanka kawy waży ok. 215g.

Ile błonnika jest w kawie ?

0 g błonnika - kawa nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma kawa?

Kawa zawiera 0.02 g tłuszczu na 100g.
Szklanka kawy (215 g) zawiera ok. 0.043 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w kawie ?

Kawa zawiera 3 mg magnezu na 100g.
Szklanka kawy (215 g) zawiera ok. 6.45 mg magnezu. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma kawa?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma kawa. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak kawa wypada na tle innych napojów?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak kawa prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość tłuszczu w kawie i innych napojach

Zawartość żelaza w kawie i innych napojach

Zawartość magnezu w kawie i innych napojach

Zawartość fosforu w kawie i innych napojach

Zawartość potasu w kawie i innych napojach

Zawartość białka w kawie i innych napojach

Zawartość sodu w kawie i innych napojach

Zawartość witaminy b2 w kawie i innych napojach

Zawartość niacyny (witaminy b3) w kawie i innych napojach

Zawartość wody w kawie i innych napojach

Zawartość cynku w kawie i innych napojach

Zawartość kalorii w kawie i innych napojach

Zawartość wapnia w kawie i innych napojach

kawa - powiązane produkty

Kawa 3 in 1 strong Mokate428 kcal/100g
Kawa bez kofeiny, w proszku224 kcal/100g
Kawa cafe prima śniadaniowa Biogran Sp. z o.o. - Skawina300 kcal/100g
Kawa caffe latte AmRest Coffee49 kcal/100g
Kawa cappuccino z mlekiem 0,5% tł. CHI27 kcal/100g
Kawa cappuccino z mlekiem 3,2% tł. CHI41 kcal/100g
Kawa caro Nestle352 kcal/100g
Kawa cronat gold 3 in 1 Kraft Foods455 kcal/100g
Kawa iced cappuccino z mlekiem 0,5% tł. CHI27 kcal/100g
Kawa jacobs kronung Kraft Foods3 kcal/100g
Kawa kopiko java coffee 3in1 Storck447 kcal/100g
Kawa latte macchiato Nestle461 kcal/100g
Kawa latte mrożona z mlekiem 0,5% tł. CHI63 kcal/100g
Kawa latte z mlekiem 0,5% tł. CHI35 kcal/100g
Kawa latte z mlekiem 3,2% tł. CHI55 kcal/100g
Kawa mocha z cukrem, w proszku460 kcal/100g
Kawa mocha z mlekiem 0,5% tł. CHI78 kcal/100g
Kawa mocha z mlekiem 3,2% tł. CHI96 kcal/100g
Kawa mrożona ice coffee vanilla Chokolademaelk A/S60 kcal/100g
Kawa nescafe espresso Nestle63 kcal/100g
Kawa nescafe latte macchiato Nestle453 kcal/100g
Kawa odchudzająca slim coffee VitaDirect15 kcal/100g
Kawa prawdziwa, parzona2 kcal/100g
Kawa ricore z cykorią Nestle91 kcal/100g
Kawa rozpuszczalna creme sensazione Nestle120 kcal/100g
Kawa rozpuszczalna nescafe 2 in 1 + creamer Nestle463 kcal/100g
Kawa rozpuszczalna nescafe 2 in 1 + milk coffee Nestle456 kcal/100g
Kawa rozpuszczalna nescafe 3 in 1 classic Nestle405 kcal/100g
Kawa rozpuszczalna nescafe cappuccino unsweetened Nestle464 kcal/100g
Kawa rozpuszczalna nescafe classic Nestle63 kcal/100g
Kawa rozpuszczalna (proszek)241 kcal/100g
Kawa świąteczna gingerbread latte AmRest StarBucks84 kcal/100g
Kawa z cykorią, w proszku351 kcal/100g
Kawa zbożowa anatol o smaku wanilii Rieber Foods5 kcal/100g
Kawa zbożowa klasyczna "anatol" Rieber Foods2 kcal/100g
Kawa zbożowa naturalna Instanta366 kcal/100g
Kawa, espresso2 kcal/100g
Kawa, espresso bez kofeiny0 kcal/100g
Kawa, napar bez cukru2 kcal/100g
Kawa zbożowa Inka (proszek)346 kcal/100g
Kawa mrożona1 kcal/100g
Kawa latte43 kcal/100g

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Miecznik

Kakao

Cukier wanilinowy