Woda - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: H2O

Ocena: 4.6 na podstawie 42 głosów.
Kategorie | Napoje

Ile kalorii ma woda?

100g wody to 0 kcal.

Łyżka wody (16 g) zawiera około 0 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka wody (16 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Kalorie w wodzie pochodzą w 0% z białka, 0% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Przeczytaj: Wartości odżywcze, właściwości i witaminy w wodzie.

Sprawdź jak woda wypada na tle innych napojów:

woda - tabela kalorii

  • Łyżka wody (16g)0 kcal
  • Łyżeczka wody (8g)0 kcal
  • Szklanka wody (200g)0 kcal
  • 10g wody0 kcal
  • 20g wody0 kcal
  • 50g wody0 kcal
  • 100g wody0 kcal
  • 200g wody0 kcal
  • 500g wody0 kcal

Woda - kalorie i makroskładniki w 100g

Ile waży woda?

Łyżka wody waży ok. 16g.
Łyżeczka wody waży ok. 8g.
Szklanka wody waży ok. 200g.

Czy woda tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Woda to produkt o jednej z najniższych ilości kalorii wśród napojów. Spożywanie wody wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród napojów.

100g wody ma około 0 kcal. Ciężko znaleźć tak niską kaloryczność w produktach z kategorii napoje. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie kawa lub herbata.

woda - różne rodzaje, kalorie

Popularne na blogu

łyżka wody (16 g) to:

0kcal Aby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze 1 minut Jazdy na rowerze
Jazda konna 1 minut Jazdy konnej
Tenis 1 minut Gry w tenisa
Bieganie 1 minut Biegania
Pływanie 1 minut Pływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Kontakt ze mną
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij