Woda - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Inne nazwy: H2O
Ile kalorii ma woda?
100g wody to 0 kcal.
Łyżka wody (16 g) zawiera około 0 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka wody (16 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.
Do spalenia tych kalorii (0 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.
Kalorie w wodzie pochodzą w 0% z białka, 0% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.
Zobacz też: Woda - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak woda wypada na tle innych napojów:
woda - tabela kalorii
- Łyżka wody (16g)0 kcal
- Łyżeczka wody (8g)0 kcal
- Szklanka wody (200g)0 kcal
- 10g wody0 kcal
- 20g wody0 kcal
- 50g wody0 kcal
- 100g wody0 kcal
- 200g wody0 kcal
- 500g wody0 kcal
Woda - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży woda?
Łyżka wody waży ok. 16g.
Łyżeczka wody waży ok. 8g.
Szklanka wody waży ok. 200g.
Czy woda tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Woda to produkt o jednej z najniższych ilości kalorii wśród napojów. Spożywanie wody wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród napojów.
100g wody ma około 0 kcal. Ciężko znaleźć tak niską kaloryczność w produktach z kategorii napoje. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie kawa lub herbata.
woda - powiązane produkty
- Woda kokosowa19 kcal/100g
- Woda gazowana, aquafina0 kcal/100g
- Woda gazowana, calistoga0 kcal/100g
- Woda gazowana, evian0 kcal/100g
- Woda mineralna gazowana0 kcal/100g
- Woda mineralna niegazowana0 kcal/100g
- Woda niegazowana, aquafina0 kcal/100g
- Woda niegazowana, calistoga0 kcal/100g
- Woda niegazowana, evian0 kcal/100g
- Woda o smaku cytrynowym Żywiec Zdrój25 kcal/100g
- Woda o smaku truskawkowym niegazowana Żywiec Zdrój24 kcal/100g
- Woda z sokiem cytrynowa Zbyszko13 kcal/100g
- Woda źródlana Żywiec Zdrój0 kcal/100g
- Woda, perrier0 kcal/100g
łyżka wody (16 g) to:
0kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma wino białe?
- Czy woda tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w salami?
- Jakie witaminy mają płatki migdałowe?
- Ile błonnika jest w ośmiornicy?
- Czy ciabatta zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma omlet?
- Ile magnezu znajduje się w suszonych pomidorach?
- Jaki indeks glikemiczny ma acerola?
- Ile białka jest w mcwrapie?
- Ile waży bulion warzywny?
Dodaj opinię