Herbata - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.4 na podstawie 153 głosów.
Kategorie | Napoje

Ile kalorii ma herbata?

Herbata  - kalorie, kcal, ile waży

100g herbaty to 1 kcal.

Szklanka herbaty (215 g) zawiera około 2 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera szklanka herbaty (215 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (2 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Kalorie w herbacie pochodzą w 26% z białka, 74% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Zobacz też: Herbata - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak herbata wypada na tle innych napojów:

herbata - tabela kalorii

  • Szklanka herbaty (215g)2 kcal
  • 10g herbaty0 kcal
  • 20g herbaty0 kcal
  • 50g herbaty1 kcal
  • 100g herbaty1 kcal
  • 200g herbaty2 kcal
  • 500g herbaty5 kcal

Herbata - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie1kcal
Węglowodany0.17gram
Białko0.06gram

Ile waży herbata?

Szklanka herbaty waży ok. 215g.

Czy herbata tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Bardzo niska ilość kalorii w herbacie stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii napojów. Spożywanie herbaty wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród napojów.

100g herbaty ma około 1 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii napoje. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. wody oraz kawa.

herbata - powiązane produkty

  • Herbata bez kofeiny, parzona1 kcal/100g
  • Herbata bez kofeiny, typu instant315 kcal/100g
  • Herbata cytrusowa infusion delight citrus Lipton4 kcal/100g
  • Herbata cytrynowa, typu instant345 kcal/100g
  • Herbata czarna1 kcal/100g
  • Herbata czarna liściasta "yellow label tea" Lipton1 kcal/100g
  • Herbata czerwona liściasta pu-erh BIO-ACTIVE1 kcal/100g
  • Herbata Earl Grey intensive Tata Tea Limited1 kcal/100g
  • Herbata green sense Mokate2 kcal/100g
  • Herbata malinowa polana Inntea1 kcal/100g
  • Herbata mrożona o smaku brzoskwiniowym Emig29 kcal/100g
  • Herbata owocowa "owoce lasu" Herbapol130 kcal/100g
  • Herbata owocowa dzika róża z pigwą i truskawką Unilever3 kcal/100g
  • Herbata owocowo-ziołowa "jabłko z gruszką" Herbapol112 kcal/100g
  • Herbata rooibos sense pure nature red collection Mokate2 kcal/100g
  • Herbata saga czarna Unilever1 kcal/100g
  • Herbata slimfigura age 55+ Herbapol28 kcal/100g
  • Herbata tea cocktails tropical with a hint of mint Inntea1 kcal/100g
  • Herbata tea lemon cytryna Lipton4 kcal/100g
  • Herbata wanilia karmel Lipton4 kcal/100g
  • Herbata zielona aromatyzowana z trawą cytrynową POSTI2 kcal/100g
  • Herbata zielona green tea Unilever1 kcal/100g
  • Herbata zielona lipton green tea mandarynka, pomarańcza Lipton4 kcal/100g
  • Herbata zielona liściasta z kawałkami opuncji BIO-ACTIVE2 kcal/100g
  • Herbata zielona o smaku cytrynowym Herbapol25 kcal/100g
  • Herbata zielona Sante Yunnan Silver Tips0 kcal/100g
  • Herbata, parzona0 kcal/100g
  • Herbata, typu instant315 kcal/100g
  • Zielona herbata0 kcal/100g
Popularne na blogu

szklanka herbaty (215 g) to:

2kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze1 minutJazdy na rowerze
Jazda konna1 minutJazdy konnej
Tenis1 minutGry w tenisa
Bieganie1 minutBiegania
Pływanie1 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij