Kawa czarna - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: kawa mielona, kawa z ekspresu

Kategorie | Napoje

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma kawa?

100g kawy to 1 kcal.

Szklanka kawy (215 g) zawiera około 2 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera szklanka kawy (215 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (2 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Kalorie w kawie pochodzą w 73% z białka, 0% z węglowodanów i 27% z tłuszczy.

Zobacz też: Kawa czarna - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w kawie i innych napojach

Sprawdź jak kawa wypada na tle innych napojów:

kawa - tabela kalorii

Szklanka kawy (215g)2 kcal
10g kawy0 kcal
20g kawy0 kcal
50g kawy1 kcal
100g kawy1 kcal
200g kawy2 kcal
500g kawy5 kcal

Kawa czarna - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie1kcal

Białko0.12gram

Tłuszcze0.02gram

Ile waży kawa?

Szklanka kawy waży ok. 215g.

kawa - powiązane produkty

Kawa 3 in 1 strong Mokate428 kcal/100g
Kawa bez kofeiny, w proszku224 kcal/100g
Kawa cafe prima śniadaniowa Biogran Sp. z o.o. - Skawina300 kcal/100g
Kawa caffe latte AmRest Coffee49 kcal/100g
Kawa cappuccino z mlekiem 0,5% tł. CHI27 kcal/100g
Kawa cappuccino z mlekiem 3,2% tł. CHI41 kcal/100g
Kawa caro Nestle352 kcal/100g
Kawa cronat gold 3 in 1 Kraft Foods455 kcal/100g
Kawa iced cappuccino z mlekiem 0,5% tł. CHI27 kcal/100g
Kawa jacobs kronung Kraft Foods3 kcal/100g
Kawa kopiko java coffee 3in1 Storck447 kcal/100g
Kawa latte macchiato Nestle461 kcal/100g
Kawa latte mrożona z mlekiem 0,5% tł. CHI63 kcal/100g
Kawa latte z mlekiem 0,5% tł. CHI35 kcal/100g
Kawa latte z mlekiem 3,2% tł. CHI55 kcal/100g
Kawa mocha z cukrem, w proszku460 kcal/100g
Kawa mocha z mlekiem 0,5% tł. CHI78 kcal/100g
Kawa mocha z mlekiem 3,2% tł. CHI96 kcal/100g
Kawa mrożona ice coffee vanilla Chokolademaelk A/S60 kcal/100g
Kawa nescafe espresso Nestle63 kcal/100g
Kawa nescafe latte macchiato Nestle453 kcal/100g
Kawa odchudzająca slim coffee VitaDirect15 kcal/100g
Kawa prawdziwa, parzona2 kcal/100g
Kawa ricore z cykorią Nestle91 kcal/100g
Kawa rozpuszczalna creme sensazione Nestle120 kcal/100g
Kawa rozpuszczalna nescafe 2 in 1 + creamer Nestle463 kcal/100g
Kawa rozpuszczalna nescafe 2 in 1 + milk coffee Nestle456 kcal/100g
Kawa rozpuszczalna nescafe 3 in 1 classic Nestle405 kcal/100g
Kawa rozpuszczalna nescafe cappuccino unsweetened Nestle464 kcal/100g
Kawa rozpuszczalna nescafe classic Nestle63 kcal/100g
Kawa rozpuszczalna (proszek)241 kcal/100g
Kawa świąteczna gingerbread latte AmRest StarBucks84 kcal/100g
Kawa z cykorią, w proszku351 kcal/100g
Kawa zbożowa anatol o smaku wanilii Rieber Foods5 kcal/100g
Kawa zbożowa klasyczna "anatol" Rieber Foods2 kcal/100g
Kawa zbożowa naturalna Instanta366 kcal/100g
Kawa, espresso2 kcal/100g
Kawa, espresso bez kofeiny0 kcal/100g
Kawa, napar bez cukru2 kcal/100g
Kawa zbożowa Inka (proszek)346 kcal/100g
Kawa mrożona1 kcal/100g
Kawa latte43 kcal/100g

Czy kawa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Bardzo niska ilość kalorii w kawie stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii napojów. Spożywanie kawy wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród napojów.

100g kawy ma około 1 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii napoje. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. herbata, wody i zielona herbata.