Mleko orzechowe - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki mleka orzechowego
Inne nazwy: napój orzechowy, napój orzechowy Alpro
Charakterystyczne właściwości mleka orzechowego
Jakie właściwości ma mleko orzechowe na tle innych napojów?
W porównaniu z innymi napojami mleko orzechowe charakteryzuje się sporą zawartością białka, witaminy B2, wody i wapnia. Zawiera też dawkę żelaza, magnezu i fosforu.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze mleka orzechowego na wykresach.
mleko orzechowe - witaminy (w 100g)
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.21 mg
- Witamina E180 mg
Skład mleka orzechowego (w 100g)
- 3.1g WĘGLOWODANY
- 1.6g TŁUSCZE
- 0.4g BIAŁKO
- 0.3g BŁONNIK
Skład energetyczny
- 44% WĘGLOWODANY
- 6% BIAŁKO
- 51% TŁUSZCZ
mleko orzechowe - minerały (w 100g)
- Wapń120 mg
- Sód0.13 mg
Ile białka jest w mleku orzechowym?
Mleko orzechowe zawiera 0.4 g białka na 100g.
Łyżka mleka orzechowego (14 g) zawiera ok. 0.1 g białka.
Ile węglowodanów jest w mleku orzechowym?
Mleko orzechowe zawiera 3.1 g węglowodanów na 100g.
Łyżka mleka orzechowego (14 g) zawiera ok. 0.4 g węglowodanów.
Ile waży mleko orzechowe?
Łyżka mleka orzechowego waży ok. 14g.
Łyżeczka mleka orzechowego waży ok. 8g.
Szklanka mleka orzechowego waży ok. 215g.
Kieliszek 100ml mleka orzechowego waży ok. 95g.
Kieliszek 40ml mleka orzechowego waży ok. 38g.
Ile błonnika jest w mleku orzechowym?
Mleko orzechowe zawiera w sobie 0.3 g błonnika na 100g.
Łyżka mleka orzechowego (14 g) zawiera ok. 0 g błonnika. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma mleko orzechowe?
Mleko orzechowe zawiera 1.6 g tłuszczu na 100g.
Łyżka mleka orzechowego (14 g) zawiera ok. 0.224 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w mleku orzechowym?
0 g magnezu - mleko orzechowe nie zawiera magnezu.
Jaki indeks glikemiczny ma mleko orzechowe?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma mleko orzechowe. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak mleko orzechowe wypada na tle innych napojów?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak mleko orzechowe prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma groszek konserwowy?
- Czy mleko orzechowe tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w pierniku?
- Jakie witaminy ma szczaw?
- Ile błonnika jest w łososiu pieczonym?
- Czy chicken mcnuggets zawierajągluten?
- Ile tłuszczu mają frytki z piekarnika?
- Ile magnezu znajduje się w ipa?
- Jaki indeks glikemiczny ma puree ziemniaczane?
- Ile białka jest w bajglu z sezamem?
- Ile waży mleko owcze?
Dodaj opinię