Ketchup (keczup) - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma ketchup?
100g ketchupu to 101 kcal.
Łyżka ketchupu (22 g) zawiera około 22 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka ketchupu (22 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 łyżeczka cukru.
Aby pozbyć się tych kalorii (22 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 3 minuty, pływać przez 3 minuty lub biegać przez 2 minuty.
Kalorie w ketchupie pochodzą w 4% z białka, 96% z węglowodanów i 1% z tłuszczy.
Zobacz też: Ketchup (keczup) - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak ketchup wypada na tle innych przypraw:
ketchup - tabela kalorii
- Łyżka ketchupu (22g)22 kcal
- Łyżeczka ketchupu (8g)8 kcal
- 10g ketchupu 10 kcal
- 20g ketchupu 20 kcal
- 50g ketchupu 51 kcal
- 100g ketchupu 101 kcal
- 200g ketchupu 202 kcal
- 500g ketchupu 505 kcal
Ketchup (keczup) - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży ketchup?
Łyżka ketchupu waży ok. 22g.
Łyżeczka ketchupu waży ok. 8g.
Czy ketchup tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Ilość kalorii w ketchupie jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii przypraw. Spożywanie ketchupu wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród przypraw.
100g ketchupu ma około 101 kcal. Wiele produktów wśród przypraw ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby ziarna kakao lub cynamon.
ketchup - powiązane produkty
- Ketchup do pizzy Pudliszki125 kcal/100g
- Ketchup fit ZPOW Dawtona43 kcal/100g
- Ketchup hellmann's łagodny Unilever100 kcal/100g
- Ketchup łagodny HJH103 kcal/100g
- Ketchup łagodny Kotlin97 kcal/100g
- Ketchup madero pikantny Develey115 kcal/100g
- Ketchup McDonald's, Develey Polska116 kcal/100g
- Ketchup pikantny Pudliszki128 kcal/100g
- Ketchup pikantny Unilever95 kcal/100g
- Ketchup polski o smaku pomidorów malinowych Kotlin96 kcal/100g
- Ketchup tomatini pikantny ZPOW Dawtona95 kcal/100g
- Ketchup włocławek łagodny KZPOW101 kcal/100g
- Ketchup włocławek pikantny KZPOW101 kcal/100g
- Heinz ketchup118 kcal/100g
- Ketchup packet117 kcal/100g
łyżka ketchupu (22 g) to:
22kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma homar?
- Czy ketchup tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w coca coli?
- Jakie witaminy mają frytki mcdonalds?
- Ile błonnika jest w bąboladzie?
- Czy mcflurry zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma drożdżówka z serem?
- Ile magnezu znajduje się w parmezanie?
- Jaki indeks glikemiczny ma masło typu 60%?
- Ile białka jest w żurawinie suszonej?
- Ile waży whisky?
Dodaj opinię