Koktajl bananowo truskawkowy - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma koktajl bananowo truskawkowy?
100g koktajlu to 48 kcal.
Szklanka koktajlu (205 g) zawiera około 98 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera szklanka koktajlu (205 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, 1 plaster sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 5 łyżeczek cukru.
Do spalenia tych kalorii (98 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 14 minut, pływać przez 12 minut lub biegać przez 10 minut.
Kalorie w koktajlu pochodzą w 4% z białka, 90% z węglowodanów i 6% z tłuszczy.
Zobacz też: Koktajl bananowo truskawkowy - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak koktajl bananowo truskawkowy wypada na tle innych produktów gotowych:
- zobacz więcej porównań koktajlu
koktajl bananowo truskawkowy - tabela kalorii
- Szklanka koktajlu (205g)98 kcal
- 10g koktajlu5 kcal
- 20g koktajlu10 kcal
- 50g koktajlu24 kcal
- 100g koktajlu48 kcal
- 200g koktajlu96 kcal
- 500g koktajlu240 kcal
Koktajl bananowo truskawkowy - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży koktajl bananowo truskawkowy?
Szklanka koktajlu waży ok. 205g.
Czy koktajl bananowo truskawkowy tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Koktajl bananowo truskawkowy to produkt o jednej z najniższych zawartości kalorii wśród produktów gotowych. Spożywanie koktajlu wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.
100g koktajlu ma około 48 kcal. Ciężko znaleźć tak niską kaloryczność w produktach z kategorii produkty gotowe. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie sos bolognese, tuńczyk w sosie własnym lub pulpety w sosie pomidorowym.
szklanka koktajlu (205 g) to:
98kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma chili con carne?
- Czy brokuły mrożone tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w kit kat'cie?
- Jakie witaminy ma soczewica czerwona?
- Ile błonnika jest w serze feta?
- Czy olej słonecznikowy zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma sok jeżynowy ?
- Ile magnezu znajduje się w rumie ?
- Jaki indeks glikemiczny ma sos sojowy?
- Ile białka jest w chlebie żytnim?
- Ile waży galaretka?
Dodaj opinię