Makaron nitki - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki makaronu nitki
Charakterystyczne właściwości makaronu nitki
Czym wyróżnia się makaron nitki spośród produktów zbożowych
W porównaniu z innymi produktami zbożowym makaron nitki charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, białka, cukru i wapnia. Zawiera też dawkę błonnika, tłuszczy nasyconych i sodu.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze makaronu nitki na wykresach.
makaron nitki - witaminy (w 100g)
Skład makaronu nitki (w 100g)
- 54.93g WĘGLOWODANY
- 2.82g TŁUSCZE
- 11.27g BIAŁKO
- 2.8g BŁONNIK
Skład energetyczny
- 76% WĘGLOWODANY
- 16% BIAŁKO
- 9% TŁUSZCZ
makaron nitki - minerały (w 100g)
- Wapń28 mg
- Sód28 mg
- Żelazo2.54 mg
Ile białka jest w makaronie nitki?
Makaron nitki zawiera 11.27 g białka na 100g.
Średniej wielkości makaron nitki (55 g) zawiera ok. 6.2 g białka.
Ile węglowodanów jest w makaronie nitki?
Makaron nitki zawiera 54.93 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości makaron nitki (55 g) zawiera ok. 30.2 g węglowodanów.
Ile waży makaron nitki?
Średniej wielkości makaron nitki (część jadalna po obraniu) waży ok. 55g.
Ile błonnika jest w makaronie nitki?
Makaron nitki zawiera w sobie 2.8 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości makaron nitki (55 g) zawiera ok. 1.5 g błonnika. Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma makaron nitki?
Makaron nitki zawiera 2.82 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości makaron nitki (55 g) zawiera ok. 1.551 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w makaronie nitki?
0 g magnezu - makaron nitki nie zawiera magnezu.
Jaki indeks glikemiczny ma makaron nitki?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma makaron nitki. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak makaron nitki wypada na tle innych produktów zbożowych?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak makaron nitki prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
makaron nitki - powiązane produkty
- Makaron nitki cięte391 kcal/100g
- Makaron nitki cięte Makarony Polskie347 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma chapati?
- Czy makaron nitki tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w żelkach misiach?
- Jakie witaminy ma oreo?
- Ile błonnika jest w tequili?
- Czy serek wiejski zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma olej palmowy?
- Ile magnezu znajduje się w wędlinie drobiowej ?
- Jaki indeks glikemiczny ma mięso mielone wołowe?
- Ile białka jest w filecie z tilapii?
- Ile waży chrzan?
Dodaj opinię