Sos pomidorowy - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma sos pomidorowy ?
100g sosu pomidorowego to 24 kcal.
Kalorie dla:
| łyżka
| łyżeczka
Łyżka sosu pomidorowego (20 g) zawiera około 5 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka sosu pomidorowego (20 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.
Aby pozbyć się tych kalorii (5 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.
Kalorie w sosie pomidorowym pochodzą w 17% z białka, 74% z węglowodanów i 9% z tłuszczy.
Zobacz też: Sos pomidorowy - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak sos pomidorowy wypada na tle innych przypraw:
sos pomidorowy - tabela kalorii
- Łyżka sosu pomidorowego (20g)5 kcal
- Łyżeczka sosu pomidorowego (10g)2 kcal
- 10g sosu pomidorowego 2 kcal
- 20g sosu pomidorowego 5 kcal
- 50g sosu pomidorowego 12 kcal
- 100g sosu pomidorowego 24 kcal
- 200g sosu pomidorowego 48 kcal
- 500g sosu pomidorowego 120 kcal
Sos pomidorowy - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży sos pomidorowy ?
Łyżka sosu pomidorowego waży ok. 20g.
Łyżeczka sosu pomidorowego waży ok. 10g.
sos pomidorowy - powiązane produkty
- Sos pomidorowy naturalny tomatera Primo Gusto24 kcal/100g
- Sos pomidorowy z tuńczykiem tonno all'olio d'oliva Barilla83 kcal/100g
Czy sos pomidorowy tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Niezwykle mała zawartość kalorii w sosie pomidorowym stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii przypraw. Spożywanie sosu pomidorowego wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród przypraw.
100g sosu pomidorowego ma około 24 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii przyprawy. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. kostki rosołowe oraz sól.
łyżka sosu pomidorowego (20 g) to:
5kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma kuskus?
- Czy dżem tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w bobie?
- Jakie witaminy ma kasza gryczana?
- Ile błonnika jest w mące pełnoziarnistej?
- Czy prince polo zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma zupka chińska?
- Ile magnezu znajduje się w cukrze brązowym?
- Jaki indeks glikemiczny ma gotowana pierś kurczaka?
- Ile białka jest w gnocchi?
- Ile waży milky way mini?
Dodaj opinię