Marchewka z groszkiem - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma marchewka z groszkiem?
100g marchewki z groszkiem to 34 kcal.
Kalorie dla:
| łyżka
| łyżeczka
| szklanka
Łyżka marchewki z groszkiem (16 g) zawiera około 5 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka marchewki z groszkiem (16 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.
Do spalenia tych kalorii (5 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.
Kalorie w marchewce z groszkiem pochodzą w 25% z białka, 67% z węglowodanów i 8% z tłuszczy.
Zobacz też: Marchewka z groszkiem - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak marchewka z groszkiem wypada na tle innych inne:
- zobacz więcej porównań marchewki z groszkiem
marchewka z groszkiem - tabela kalorii
- Łyżka marchewki z groszkiem (16g)5 kcal
- Łyżeczka marchewki z groszkiem (9g)3 kcal
- Szklanka marchewki z groszkiem (170g)58 kcal
- 10g marchewki z groszkiem3 kcal
- 20g marchewki z groszkiem7 kcal
- 50g marchewki z groszkiem17 kcal
- 100g marchewki z groszkiem34 kcal
- 200g marchewki z groszkiem68 kcal
- 500g marchewki z groszkiem170 kcal
Marchewka z groszkiem - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży marchewka z groszkiem?
Łyżka marchewki z groszkiem waży ok. 16g.
Łyżeczka marchewki z groszkiem waży ok. 9g.
Szklanka marchewki z groszkiem waży ok. 170g.
marchewka z groszkiem - powiązane produkty
- Marchewka z groszkiem SK46 kcal/100g
Czy marchewka z groszkiem tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Marchewka z groszkiem to produkt o jednej z najwyższych zawartości kalorii w kategorii inne. Spożywanie marchewki z groszkiem wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród inne.
100g marchewki z groszkiem ma około 34 kcal. Ciężko znaleźć tak wysoką kaloryczność w produktach z kategorii inne. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie pasztet, płatki drożdzowe i proszek do pieczenia.
Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi marchewka z groszkiem zawiera wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?
łyżka marchewki z groszkiem (16 g) to:
5kcalAby je spalić potrzebujesz:
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii mają płatki ryżowe?
- Czy wafelek grześki tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w czerwonej pomarańczy?
- Jakie witaminy mają lody czekoladowe?
- Ile błonnika jest w mrożonych malinach?
- Czy bita śmietana zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma kurczak z rożna?
- Ile magnezu znajduje się w białej czekoladzie?
- Jaki indeks glikemiczny ma ser kozi?
- Ile białka jest w kaszance?
- Ile waży wieprzowina?
Dodaj opinię