Suszone banany (chipsy) - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki suszonych bananów

Inne nazwy: Chipsy bananowe

Kategorie | Produkty suszone

Charakterystyczne właściwości suszonych bananów

Suszone banany (chipsy) - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości mają suszone banany na tle innych produkty suszone?

W porównaniu z innymi produkty suszone suszone banany charakteryzują się sporą zawartością . Zawierają też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze suszonych bananów na wykresach.

suszone banany - witaminy (w 100g)

Witamina B1 (Tiamina)0.085 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.017 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.71 mg
Witamina B60.26 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.014 mcg
Witamina C6.3 mg
Witamina E0.24 mg
Witamina K0.001 mg

Skład suszonych bananów (w 100g)

58.4g WĘGLOWODANY
33.6g TŁUSCZE
2.3g BIAŁKO
7.7g BŁONNIK
4.3g WODA

Skład energetyczny

43% WĘGLOWODANY
2% BIAŁKO
55% TŁUSZCZ

suszone banany - minerały (w 100g)

Potas536 mg
Magnez76 mg
Wapń18 mg
Sód6 mg
Żelazo1.25 mg

Kalorie519kcal

Węglowodany58.4gram

Białko2.3gram

Tłuszcze33.6gram

Błonnik7.7gram

Ile białka jest w suszonych bananach?

Suszone banany zawierają 2.3 g białka na 100g.
Średniej wielkości suszone banany (3 g) zawiera ok. 0.1 g białka.

Ile węglowodanów jest w suszonych bananach?

Suszone banany zawierają 58.4 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości suszone banany (3 g) zawiera ok. 1.8 g węglowodanów.

Ile ważą suszone banany?

Średniej wielkości suszone banany (część jadalna po obraniu) waży ok. 3g. Garść suszonych bananów waży ok. 35g.

Ile błonnika jest w suszonych bananach?

Suszone banany zawierają w sobie 7.7 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości suszone banany (3 g) zawiera ok. 0.2 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu mają suszone banany?

Suszone banany zawierają 33.6 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości suszone banany (3 g) zawiera ok. 1.008 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w suszonych bananach?

Suszone banany zawierają 76 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości suszone banany (3 g) zawiera ok. 2.28 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny mają suszone banany?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają suszone banany. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak suszone banany wypadają na tle innych produkty suszone?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak suszone banany prezentują się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.