Boczek wędzony - kalorie, ile waży Poznaj indeks glikemiczny, zawartość błonnika i węglowodanów

Przewiń w dół i dowiedz się:
Ile kalorii ma boczek wędzony?
Ile węglowodanów jest w boczku wędzonym?
Ile błonnika jest w boczku wędzonym?
Czy boczek wędzony zawiera gluten?
Ile witaminy C ma boczek wędzony?
Ile magnezu znajduje się w boczku wędzonym?
Jaki indeks glikemiczny ma boczek wędzony?
Ile białka jest w boczku wędzonym?
Ile waży boczek wędzony?
Ile kalorii ma boczek wędzony?
100g boczku wędzonego to 393 kcal.
Plaster boczku wędzonego (45 g) ma około 177 kalorii (kcal).
Odpowiada to ok. 7% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej. ?
Boczek wędzony - wartości odżywczne w 100g
Boczek wędzony - witaminy w 100g
- Witamina A 37 IU
- Witamina B1 (Tiamina) 0.276 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina) 0.081 mg
- Witamina B3 (Niacyna) 4.022 mg
- Witamina B6 0.266 mg
- Witamina E 0.43 mg

Skład energetyczny boczku wędzonego
- 0% WĘGL.
- 14% BIAŁKO
- 86% TŁUSZCZ
Boczek wędzony - minerały w 100g
- Potas 201 mg
- Potas 201 mg
- Fosfor 0.4 mg
- Magnez 13 mg
- Wapń 6 mg
- Sód 751 mg
- Żelazo 0.38 mg
- Cynk 0.4 mg
Plaster boczku wędzonego (45 g) to:
177kcal Aby je spalić potrzebujesz:Ile białka jest w boczku wędzonym?
Boczek wędzony zawiera 13.66 g białka na 100g.
Plaster boczku wędzonego (45 g) zawiera ok. 6.1 g białka.
Ile węglowodanów jest w boczku wędzonym?
0 g węglowodanów - boczek wędzony nie zawiera węglowodanów.
Ile waży boczek wędzony?
Plaster boczku wędzonego waży ok. 45g.
Ile błonnika jest w boczku wędzonym?
0 g błonnika - boczek wędzony nie zawiera błonnika.
Czy boczek wędzony zawiera gluten?
Boczek wędzony nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.
Ile witaminy C ma boczek wędzony?
0 g witamyny C - boczek wędzony nie zawiera witamyny C.
Ile magnezu znajduje się w boczku wędzonym?
Boczek wędzony zawiera 13 mg magnezu na 100g.
Plaster boczku wędzonego (45 g) zawiera ok. 5.85 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma boczek wędzony?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma boczek wędzony. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Dodaj opinię
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma okoń?
- Jakie minerały mają żabie udka ?
- Ile węglowodanów jest w białych serach?
- Jakie witaminy mają oliwy z oliwek?
- Ile błonnika jest w kiełbasa?
- Czy masło migdałowe zawierają gluten?
- Ile witaminy C mają pstrąg?
- Ile magnezu znajduje się w mleko matki?
- Jaki indeks glikemiczny mają piersi z gęsi?
- Ile białka jest w sok mandarynkowy?
- Ile waży herbata?