Jagody mrożone - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki jagód mrożonych

Kategorie | Produkty mrożone

Charakterystyczne właściwości jagód mrożonych

Jagody mrożone - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości mają jagody mrożone na tle innych produkty mrożone?

W porównaniu z innymi produkty mrożone jagody mrożone charakteryzują się sporą zawartością . Zawierają też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze jagód mrożonych na wykresach.

jagody mrożone - witaminy (w 100g)

Witamina B1 (Tiamina)0.032 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.037 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.52 mg
Witamina B60.059 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.007 mcg
Witamina C2.5 mg
Witamina E0.48 mg
Witamina K0.016 mg

Skład jagód mrożonych (w 100g)

12.17g WĘGLOWODANY
0.64g TŁUSCZE
0.42g BIAŁKO
2.7g BŁONNIK
86.59g WODA

Skład energetyczny

87% WĘGLOWODANY
3% BIAŁKO
10% TŁUSZCZ

jagody mrożone - minerały (w 100g)

Potas54 mg
Magnez5 mg
Wapń8 mg
Sód1 mg
Żelazo0.18 mg

Kalorie51kcal

Węglowodany12.17gram

Białko0.42gram

Tłuszcze0.64gram

Błonnik2.7gram

Ile białka jest w mrożonych jagodach?

Jagody mrożone zawierają 0.42 g białka na 100g.
Garść jagód mrożonych (30 g) zawiera ok. 0.1 g białka.

Ile węglowodanów jest w mrożonych jagodach?

Jagody mrożone zawierają 12.17 g węglowodanów na 100g.
Garść jagód mrożonych (30 g) zawiera ok. 3.7 g węglowodanów.

Ile ważą jagody mrożone?

Garść jagód mrożonych waży ok. 30g.
Łyżka jagód mrożonych waży ok. 10g.
Łyżeczka jagód mrożonych waży ok. 3g.

Ile błonnika jest w mrożonych jagodach?

Jagody mrożone zawierają w sobie 2.7 g błonnika na 100g.
Garść jagód mrożonych (30 g) zawiera ok. 0.8 g błonnika. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu mają jagody mrożone?

Jagody mrożone zawierają 0.64 g tłuszczu na 100g.
Garść jagód mrożonych (30 g) zawiera ok. 0.192 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w mrożonych jagodach?

Jagody mrożone zawierają 5 mg magnezu na 100g.
Garść jagód mrożonych (30 g) zawiera ok. 1.5 mg magnezu. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny mają jagody mrożone?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają jagody mrożone. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak jagody mrożone wypadają na tle innych produkty mrożone?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak jagody mrożone prezentują się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.