Sos pomidorowy - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki sosu pomidorowego
Charakterystyczne właściwości sosu pomidorowego
Jakie właściwości ma sos pomidorowy na tle innych przypraw?
W porównaniu z innymi przyprawami sos pomidorowy charakteryzuje się sporą zawartością witaminy C, niacyny (witaminy B3), cynku i witaminy A. Zawiera też dawkę błonnika, białka i witaminy E.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze sosu pomidorowego na wykresach.
sos pomidorowy - witaminy (w 100g)
- Witamina A435 IU
- Witamina B1 (Tiamina)0.024 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.065 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.991 mg
- Witamina B60.098 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.009 mcg
- Witamina C7 mg
- Witamina E1.44 mg
- Witamina K0.003 mg
Skład sosu pomidorowego (w 100g)
- 5.31g WĘGLOWODANY
- 0.3g TŁUSCZE
- 1.2g BIAŁKO
- 1.5g BŁONNIK
- 91.28g WODA
Skład energetyczny
- 74% WĘGLOWODANY
- 17% BIAŁKO
- 9% TŁUSZCZ
sos pomidorowy - minerały (w 100g)
- Potas297 mg
- Fosfor2.8 mg
- Magnez15 mg
- Wapń14 mg
- Sód11 mg
- Żelazo0.96 mg
- Cynk2.8 mg
Ile białka jest w sosie pomidorowym ?
Sos pomidorowy zawiera 1.2 g białka na 100g.
Łyżka sosu pomidorowego (20 g) zawiera ok. 0.2 g białka.
Ile węglowodanów jest w sosie pomidorowym ?
Sos pomidorowy zawiera 5.31 g węglowodanów na 100g.
Łyżka sosu pomidorowego (20 g) zawiera ok. 1.1 g węglowodanów.
Ile waży sos pomidorowy ?
Łyżka sosu pomidorowego waży ok. 20g.
Łyżeczka sosu pomidorowego waży ok. 10g.
Ile błonnika jest w sosie pomidorowym ?
Sos pomidorowy zawiera w sobie 1.5 g błonnika na 100g.
Łyżka sosu pomidorowego (20 g) zawiera ok. 0.3 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma sos pomidorowy ?
Sos pomidorowy zawiera 0.3 g tłuszczu na 100g.
Łyżka sosu pomidorowego (20 g) zawiera ok. 0.06 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w sosie pomidorowym ?
Sos pomidorowy zawiera 15 mg magnezu na 100g.
Łyżka sosu pomidorowego (20 g) zawiera ok. 3 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma sos pomidorowy ?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma sos pomidorowy . Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak sos pomidorowy wypada na tle innych przypraw?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak sos pomidorowy prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
sos pomidorowy - powiązane produkty
- Sos pomidorowy naturalny tomatera Primo Gusto24 kcal/100g
- Sos pomidorowy z tuńczykiem tonno all'olio d'oliva Barilla83 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma kuskus?
- Czy sos pomidorowy tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w bobie?
- Jakie witaminy ma kasza gryczana?
- Ile błonnika jest w mące pełnoziarnistej?
- Czy prince polo zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma zupka chińska?
- Ile magnezu znajduje się w cukrze brązowym?
- Jaki indeks glikemiczny ma gotowana pierś kurczaka?
- Ile białka jest w gnocchi?
- Ile waży milky way mini?
Dodaj opinię