Sos pomidorowy - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki sosu pomidorowego

Ocena: 4.5 na podstawie 134 głosów.
Kategorie | Przyprawy

Charakterystyczne właściwości sosu pomidorowego

Sos pomidorowy - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma sos pomidorowy na tle innych przypraw?

W porównaniu z innymi przyprawami sos pomidorowy charakteryzuje się sporą zawartością witaminy C, niacyny (witaminy B3) i cynku. Zawiera też dawkę błonnika, białka i witaminy E.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze sosu pomidorowego na wykresach.

sos pomidorowy - witaminy (w 100g)

  • Witamina A435 IU
  • Witamina B1 (Tiamina)0.024 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.065 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.991 mg
  • Witamina B60.098 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.009 mcg
  • Witamina C7 mg
  • Witamina E1.44 mg
  • Witamina K0.003 mg

Skład sosu pomidorowego (w 100g)

  • 5.31g WĘGLOWODANY
  • 0.3g TŁUSCZE
  • 1.2g BIAŁKO
  • 1.5g BŁONNIK
  • 91.28g WODA

Skład energetyczny

  • 74% WĘGLOWODANY
  • 17% BIAŁKO
  • 9% TŁUSZCZ

sos pomidorowy - minerały (w 100g)

  • Potas297 mg
  • Fosfor2.8 mg
  • Magnez15 mg
  • Wapń14 mg
  • Sód11 mg
  • Żelazo0.96 mg
  • Cynk2.8 mg
Kalorie24kcal
Węglowodany5.31gram
Białko1.2gram
Tłuszcze0.3gram
Błonnik1.5gram

Ile białka jest w sosie pomidorowym ?

Sos pomidorowy zawiera 1.2 g białka na 100g.
Łyżka sosu pomidorowego (20 g) zawiera ok. 0.2 g białka.

Ile węglowodanów jest w sosie pomidorowym ?

Sos pomidorowy zawiera 5.31 g węglowodanów na 100g.
Łyżka sosu pomidorowego (20 g) zawiera ok. 1.1 g węglowodanów.

Ile waży sos pomidorowy ?

Łyżka sosu pomidorowego waży ok. 20g.
Łyżeczka sosu pomidorowego waży ok. 10g.

Ile błonnika jest w sosie pomidorowym ?

Sos pomidorowy zawiera w sobie 1.5 g błonnika na 100g.
Łyżka sosu pomidorowego (20 g) zawiera ok. 0.3 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Czy sos pomidorowy zawiera gluten?

Sos pomidorowy nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma sos pomidorowy ?

Sos pomidorowy zawiera 0.3 g tłuszczu na 100g.
Łyżka sosu pomidorowego (20 g) zawiera ok. 0.06 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w sosie pomidorowym ?

Sos pomidorowy zawiera 15 mg magnezu na 100g.
Łyżka sosu pomidorowego (20 g) zawiera ok. 3 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma sos pomidorowy ?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma sos pomidorowy . Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak sos pomidorowy wypada na tle innych przypraw?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak sos pomidorowy prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

sos pomidorowy - powiązane produkty

  • Sos pomidorowy naturalny tomatera Primo Gusto24 kcal/100g
  • Sos pomidorowy z tuńczykiem tonno all'olio d'oliva Barilla83 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij