Cząber - wartości odżywcze i witaminy

Ile białka jest w cząbrze?

Liście cząbru zawierają 6.73 g białka na 100g.
Garść liści cząbru (25 g) zawiera ok. 1.7 g białka.

Ile węglowodanów jest w liściach cząbru?

Liście cząbru zawierają 68.73 g węglowodanów na 100g.
Garść liści cząbru (25 g) zawiera ok. 17.2 g węglowodanów.

Ile waży cząber?

Garść liści cząbru waży ok. 25g.
Pęczek liści cząbru waży ok. 55g.

Ile błonnika jest w liściach cząbru?

Liście cząbru zawierają w sobie 45.7 g błonnika na 100g.
Garść liści cząbru (25 g) zawiera ok. 11.4 g błonnika. Odpowiada to ok. 38% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma cząber?

Liście cząbru zawierają 5.91 g tłuszczu na 100g.
Garść liści cząbru (25 g) zawiera ok. 1.4775 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w cząbrze?

Liście cząbru zawierają 377 mg magnezu na 100g.
Garść liści cząbru (25 g) zawiera ok. 94.25 mg magnezu. Odpowiada to ok. 24% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma cząber?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają liście cząbru. Zajrzyj do nas za kilka dni.