Cynamon - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki cynamonu

Ocena: 4.4 na podstawie 43 głosów.
Kategorie | Przyprawy

Charakterystyczne właściwości cynamonu

Cynamon - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się cynamon spośród przypraw

W porównaniu z innymi przyprawami cynamon charakteryzuje się sporą zawartością błonnika, żelaza, białka i wapnia. Zawiera też dawkę magnezu, fosforu i potasu.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze cynamonu na wykresach.

cynamon - witaminy (w 100g)

  • Witamina A2 IU
  • Witamina B3 (Niacyna)1.3 mg
  • Witamina B60.2 mg
  • Witamina C3.8 mg
  • Witamina E2.3 mg

Skład cynamonu (w 100g)

  • 80.6g WĘGLOWODANY
  • 1.2g TŁUSCZE
  • 4g BIAŁKO
  • 53.1g BŁONNIK

Skład energetyczny

  • 92% WĘGLOWODANY
  • 5% BIAŁKO
  • 3% TŁUSZCZ

cynamon - minerały (w 100g)

  • Potas431 mg
  • Fosfor64 mg
  • Magnez60 mg
  • Wapń1002 mg
  • Sód10 mg
  • Żelazo8.2 mg
  • Cynk1.8 mg
Kalorie247kcal
Węglowodany80.6gram
Białko4gram
Tłuszcze1.2gram
kw. tł. nas.0.3gram
Błonnik53.1gram

Ile białka jest w cynamonie?

Cynamon zawiera 4 g białka na 100g.

Ile węglowodanów jest w cynamonie?

Cynamon zawiera 80.6 g węglowodanów na 100g.

Ile waży cynamon?

Jesteśmy w trakcie ważenia cynamonu. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g cynamonu.

Ile błonnika jest w cynamonie?

Cynamon zawiera w sobie 53.1 g błonnika na 100g.
100g cynamonu zawiera ok. 53.1 g błonnika. Odpowiada to ok. 177% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Czy cynamon zawiera gluten?

Cynamon nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma cynamon?

Cynamon zawiera 1.2 g tłuszczu na 100g.
100g cynamonu zawiera ok. 1.2 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w cynamonie?

Cynamon zawiera 60 mg magnezu na 100g.
100g cynamonu zawiera ok. 60 mg magnezu. Odpowiada to ok. 15% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma cynamon?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma cynamon. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak cynamon wypada na tle innych przypraw?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak cynamon prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

cynamon - powiązane produkty

  • Cynamon mielony Kamis247 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij