Gotowana pierś kurczaka - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki kurczaka gotowanego

Kategorie | Produkty gotowane

Charakterystyczne właściwości kurczaka gotowanego

Gotowana pierś kurczaka - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się gotowana pierś kurczaka spośród produkty gotowane

W porównaniu z innymi produkty gotowane gotowana pierś kurczaka charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze kurczaka gotowanego na wykresach.

gotowana pierś kurczaka - witaminy (w 100g)

Witamina B1 (Tiamina)0.078 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.139 mg
Witamina B3 (Niacyna)9.303 mg
Witamina B60.307 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.008 mcg
Witamina E0.33 mg

Skład kurczaka gotowanego (w 100g)

0.09g WĘGLOWODANY
7.67g TŁUSCZE
26.37g BIAŁKO
0g BŁONNIK
65.19g WODA

Skład energetyczny

0% WĘGLOWODANY
60% BIAŁKO
39% TŁUSZCZ

gotowana pierś kurczaka - minerały (w 100g)

Potas276 mg
Magnez25 mg
Wapń16 mg
Sód329 mg
Żelazo0.51 mg

Kalorie175kcal

Węglowodany0.09gram

Białko26.37gram

Tłuszcze7.67gram

Cholesterol90mg

Ile białka jest w gotowanej piersi kurczaka?

Gotowana pierś kurczaka zawiera 26.37 g białka na 100g.
Średniej wielkości gotowana pierś kurczaka (150 g) zawiera ok. 39.6 g białka.

Ile węglowodanów jest w gotowanej piersi kurczaka?

Gotowana pierś kurczaka zawiera 0.09 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości gotowana pierś kurczaka (150 g) zawiera ok. 0.1 g węglowodanów.

Ile waży gotowana pierś kurczaka?

Średniej wielkości gotowana pierś kurczaka (część jadalna po obraniu) waży ok. 150g.

Ile błonnika jest w gotowanej piersi kurczaka?

0 g błonnika - gotowana pierś kurczaka nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma gotowana pierś kurczaka?

Gotowana pierś kurczaka zawiera 7.67 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości gotowana pierś kurczaka (150 g) zawiera ok. 11.505 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 23% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w gotowanej piersi kurczaka?

Gotowana pierś kurczaka zawiera 25 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości gotowana pierś kurczaka (150 g) zawiera ok. 37.5 mg magnezu. Odpowiada to ok. 9% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma gotowana pierś kurczaka?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma gotowana pierś kurczaka. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak gotowana pierś kurczaka wypada na tle innych produkty gotowane?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak gotowana pierś kurczaka prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.