Trawa cytrynowa - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki trawy cytrynowej

Ocena: 4.5 na podstawie 116 głosów.
Kategorie | Przyprawy

Charakterystyczne właściwości trawy cytrynowej

Trawa cytrynowa - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma trawa cytrynowa na tle innych przypraw?

W porównaniu z innymi przyprawami trawa cytrynowa charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, magnezu, potasu i wapnia. Zawiera też dawkę witaminy B1, witaminy B2 i cynku.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze trawy cytrynowej na wykresach.

trawa cytrynowa - witaminy (w 100g)

  • Witamina A6 IU
  • Witamina B1 (Tiamina)0.065 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.135 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)1.101 mg
  • Witamina B60.08 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)75 mcg
  • Witamina C2.6 mg

Skład trawy cytrynowej (w 100g)

  • 25.31g WĘGLOWODANY
  • 0.49g TŁUSCZE
  • 1.82g BIAŁKO
  • g BŁONNIK

Skład energetyczny

  • 90% WĘGLOWODANY
  • 6% BIAŁKO
  • 4% TŁUSZCZ

trawa cytrynowa - minerały (w 100g)

  • Potas723 mg
  • Magnez60 mg
  • Wapń65 mg
  • Sód6 mg
  • Żelazo8.17 mg
  • Cynk2.23 mg
Kalorie99kcal
Węglowodany25.31gram
Białko1.82gram
Tłuszcze0.49gram

Ile białka jest w trawie cytrynowej?

Trawa cytrynowa zawiera 1.82 g białka na 100g.
Średniej wielkości trawa cytrynowa (80 g) zawiera ok. 1.5 g białka.

Ile węglowodanów jest w trawie cytrynowej?

Trawa cytrynowa zawiera 25.31 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości trawa cytrynowa (80 g) zawiera ok. 20.2 g węglowodanów.

Ile waży trawa cytrynowa?

Średniej wielkości trawa cytrynowa (część jadalna po obraniu) waży ok. 80g. Pęczek łodyg trawy cytrynowej waży ok. 350g.

Ile błonnika jest w trawie cytrynowej?

0 g błonnika - trawa cytrynowa nie zawiera błonnika.

Czy trawa cytrynowa zawiera gluten?

Trawa cytrynowa nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma trawa cytrynowa?

Trawa cytrynowa zawiera 0.49 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości trawa cytrynowa (80 g) zawiera ok. 0.392 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w trawie cytrynowej?

Trawa cytrynowa zawiera 60 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości trawa cytrynowa (80 g) zawiera ok. 48 mg magnezu. Odpowiada to ok. 12% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma trawa cytrynowa?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma trawa cytrynowa. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak trawa cytrynowa wypada na tle innych przypraw?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak trawa cytrynowa prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies