Zupa dyniowa - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: zupa krem z dyni

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Zupy
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma zupa dyniowa?

Zupa dyniowa - kalorie, kcal, ile waży

100g zupy dyniowej to 99 kcal.
Kalorie dla: | porcja | łyżka

Porcja zupy dyniowej (240 g) zawiera około 238 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera porcja zupy dyniowej (240 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 4.5 jabłka, 3 szklanki coli, 2 plastry sera żółtego, 2 kromki chleba, 1.5 szklanki mleka, 12.5 łyżeczek cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii (238 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 34 minuty, pływać przez 28 minut lub biegać przez 24 minuty.

Kalorie w zupie krem z dyni pochodzą w 5% z białka, 67% z węglowodanów i 28% z tłuszczy.

Zobacz też: Zupa dyniowa - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak zupa dyniowa wypada na tle innych zupy:

zupa dyniowa - tabela kalorii

  • Porcja zupy dyniowej (240 g)238 kcal
  • Łyżka zupy dyniowej (9g)9 kcal
  • 10g zupy dyniowej10 kcal
  • 20g zupy dyniowej20 kcal
  • 50g zupy dyniowej50 kcal
  • 100g zupy dyniowej99 kcal
  • 200g zupy dyniowej198 kcal
  • 500g zupy dyniowej495 kcal

Zupa dyniowa - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie99kcal
Węglowodany16.85gram
Białko1.21gram
Tłuszcze3.07gram

Ile waży zupa dyniowa?

Porcja waży ok. 240g. Łyżka zupy dyniowej waży ok. 9g.

porcja zupy dyniowej (240 g) to:

238kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze34 minutJazdy na rowerze
Jazda konna44 minutJazdy konnej
Tenis23 minutGry w tenisa
Bieganie24 minutBiegania
Pływanie28 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies