Sok żurawinowy - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki soku żurawinowego

Kategorie | Soki

Charakterystyczne właściwości soku żurawinowego

Sok żurawinowy - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się sok żurawinowy spośród soków

W porównaniu z innymi sokami sok żurawinowy charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, białka, cukru i witaminy E. Zawiera też dawkę fosforu, sodu i cynku.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze soku żurawinowego na wykresach.

sok żurawinowy - witaminy (w 100g)

  • Witamina A45 IU
  • Witamina B1 (Tiamina)0.009 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.018 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.091 mg
  • Witamina B60.052 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.001 mcg
  • Witamina C9.3 mg
  • Witamina E1.2 mg
  • Witamina K0.005 mg

Skład soku żurawinowego (w 100g)

  • 12.2g WĘGLOWODANY
  • 0.13g TŁUSCZE
  • 0.39g BIAŁKO
  • 0.1g BŁONNIK
  • 87.13g WODA

Skład energetyczny

  • 95% WĘGLOWODANY
  • 3% BIAŁKO
  • 2% TŁUSZCZ

sok żurawinowy - minerały (w 100g)

  • Potas77 mg
  • Fosfor5.1 mg
  • Magnez6 mg
  • Wapń8 mg
  • Sód2 mg
  • Żelazo0.25 mg
  • Cynk5.1 mg
Kalorie46kcal
Węglowodany12.2gram
Białko0.39gram
Tłuszcze0.13gram
Błonnik0.1gram

Ile białka jest w soku żurawinowym ?

Sok żurawinowy zawiera 0.39 g białka na 100g.
Szklanka soku żurawinowego (215 g) zawiera ok. 0.8 g białka.

Ile węglowodanów jest w soku żurawinowym ?

Sok żurawinowy zawiera 12.2 g węglowodanów na 100g.
Szklanka soku żurawinowego (215 g) zawiera ok. 26.2 g węglowodanów.

Ile waży sok żurawinowy ?

Szklanka soku żurawinowego waży ok. 215g.

Ile błonnika jest w soku żurawinowym ?

Sok żurawinowy zawiera w sobie 0.1 g błonnika na 100g.
Szklanka soku żurawinowego (215 g) zawiera ok. 0.2 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma sok żurawinowy ?

Sok żurawinowy zawiera 0.13 g tłuszczu na 100g.
Szklanka soku żurawinowego (215 g) zawiera ok. 0.2795 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w soku żurawinowym ?

Sok żurawinowy zawiera 6 mg magnezu na 100g.
Szklanka soku żurawinowego (215 g) zawiera ok. 12.9 mg magnezu. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma sok żurawinowy ?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma sok żurawinowy . Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak sok żurawinowy wypada na tle innych soków?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak sok żurawinowy prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

sok żurawinowy - powiązane produkty

  • Sok żurawinowy Hoop339 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też