Sok żurawinowy - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki soku żurawinowego
Charakterystyczne właściwości soku żurawinowego
Czym wyróżnia się sok żurawinowy spośród soków
W porównaniu z innymi sokami sok żurawinowy charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, białka, cukru i witaminy E. Zawiera też dawkę fosforu, sodu i cynku.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze soku żurawinowego na wykresach.
sok żurawinowy - witaminy (w 100g)
- Witamina A45 IU
- Witamina B1 (Tiamina)0.009 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.018 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.091 mg
- Witamina B60.052 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.001 mcg
- Witamina C9.3 mg
- Witamina E1.2 mg
- Witamina K0.005 mg
Skład soku żurawinowego (w 100g)
- 12.2g WĘGLOWODANY
- 0.13g TŁUSCZE
- 0.39g BIAŁKO
- 0.1g BŁONNIK
- 87.13g WODA
Skład energetyczny
- 95% WĘGLOWODANY
- 3% BIAŁKO
- 2% TŁUSZCZ
sok żurawinowy - minerały (w 100g)
- Potas77 mg
- Fosfor5.1 mg
- Magnez6 mg
- Wapń8 mg
- Sód2 mg
- Żelazo0.25 mg
- Cynk5.1 mg
Ile białka jest w soku żurawinowym ?
Sok żurawinowy zawiera 0.39 g białka na 100g.
Szklanka soku żurawinowego (215 g) zawiera ok. 0.8 g białka.
Ile węglowodanów jest w soku żurawinowym ?
Sok żurawinowy zawiera 12.2 g węglowodanów na 100g.
Szklanka soku żurawinowego (215 g) zawiera ok. 26.2 g węglowodanów.
Ile waży sok żurawinowy ?
Szklanka soku żurawinowego waży ok. 215g.
Ile błonnika jest w soku żurawinowym ?
Sok żurawinowy zawiera w sobie 0.1 g błonnika na 100g.
Szklanka soku żurawinowego (215 g) zawiera ok. 0.2 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma sok żurawinowy ?
Sok żurawinowy zawiera 0.13 g tłuszczu na 100g.
Szklanka soku żurawinowego (215 g) zawiera ok. 0.2795 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w soku żurawinowym ?
Sok żurawinowy zawiera 6 mg magnezu na 100g.
Szklanka soku żurawinowego (215 g) zawiera ok. 12.9 mg magnezu. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma sok żurawinowy ?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma sok żurawinowy . Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak sok żurawinowy wypada na tle innych soków?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak sok żurawinowy prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
sok żurawinowy - powiązane produkty
- Sok żurawinowy Hoop339 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma galaretka?
- Czy sok żurawinowy tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w borówce?
- Jakie witaminy ma gotowana kasza gryczana?
- Ile błonnika jest w mąka ziemniaczana?
- Czy proszek do pieczenia zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma żelatyna?
- Ile magnezu znajduje się w brownie?
- Jaki indeks glikemiczny mają ciecierzyca gotowana?
- Ile białka jest w gulaszu?
- Ile waży mojito?
Dodaj opinię