Kurczak pieczony - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 2.8 na podstawie 9 głosów.
Kategorie | Produkty grillowane
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma kurczak pieczony?

Kurczak pieczony - kalorie, kcal, ile waży

100g kurczaka pieczonego to 206 kcal.
Kalorie dla: | cały kurczak | 1 pierś | 1 udko

Cały kurczak (1050 g) zawiera około 2163 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera cały kurczak (1050 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 41.5 jabłek, 27.5 szklanek coli, 22 plastry sera żółtego, 20 kromek chleba, 17.5 szklanek mleka, 113.5 łyżeczki cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii (2163 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 308 minut, pływać przez 255 minut lub biegać przez 218 minut.

Kalorie w kurczaku pieczonym pochodzą w 50% z białka, 0% z węglowodanów i 50% z tłuszczy.

Zobacz też: Kurczak pieczony - właściwości i witaminy.

Pstrąg wędzony (147) więcej...Kurczak pieczony (206) więcej...
Zawartość kalorii w kurczaku pieczonym i innych produkty grillowane

Sprawdź jak kurczak pieczony wypada na tle innych produkty grillowane:

kurczak pieczony - tabela kalorii

  • Cały kurczak (1050 g)2163 kcal
  • 1 pierś (175g)361 kcal
  • 1 udko (95g)196 kcal
  • 10g kurczaka pieczonego21 kcal
  • 20g kurczaka pieczonego41 kcal
  • 50g kurczaka pieczonego103 kcal
  • 100g kurczaka pieczonego206 kcal
  • 200g kurczaka pieczonego412 kcal
  • 500g kurczaka pieczonego1030 kcal

Kurczak pieczony - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie206kcal
Węglowodany0.12gram
Białko25.65gram
Tłuszcze11.46gram

Ile waży kurczak pieczony?

Cały kurczak waży ok. 1050g.

cały kurczak (1050 g) to:

2163kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze308 minutJazdy na rowerze
Jazda konna398 minutJazdy konnej
Tenis210 minutGry w tenisa
Bieganie218 minutBiegania
Pływanie255 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies