Kurczak pieczony - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma kurczak pieczony?
100g kurczaka pieczonego to 206 kcal.
Kalorie dla:
| cały kurczak
| 1 pierś
| 1 udko
Cały kurczak (1050 g) zawiera około 2163 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera cały kurczak (1050 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 41.5 jabłek, 27.5 szklanek coli, 22 plastry sera żółtego, 20 kromek chleba, 17.5 szklanek mleka, 113.5 łyżeczki cukru.
Aby spalić taką ilość kalorii (2163 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 308 minut, pływać przez 255 minut lub biegać przez 218 minut.
Kalorie w kurczaku pieczonym pochodzą w 50% z białka, 0% z węglowodanów i 50% z tłuszczy.
Zobacz też: Kurczak pieczony - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak kurczak pieczony wypada na tle innych produkty grillowane:
- zobacz więcej porównań kurczaka pieczonego
kurczak pieczony - tabela kalorii
- Cały kurczak (1050 g)2163 kcal
- 1 pierś (175g)361 kcal
- 1 udko (95g)196 kcal
- 10g kurczaka pieczonego21 kcal
- 20g kurczaka pieczonego41 kcal
- 50g kurczaka pieczonego103 kcal
- 100g kurczaka pieczonego206 kcal
- 200g kurczaka pieczonego412 kcal
- 500g kurczaka pieczonego1030 kcal
Kurczak pieczony - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży kurczak pieczony?
Cały kurczak waży ok. 1050g.
cały kurczak (1050 g) to:
2163kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma baton nesquik?
- Czy ser kozi tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w chorizo?
- Jakie witaminy ma schab pieczony?
- Ile błonnika jest w filecie z makreli?
- Czy ser wędzony zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma owsianka?
- Ile magnezu znajduje się w gorzkiej czekoladzie?
- Jaki indeks glikemiczny ma sos tatarski?
- Ile białka jest w aceroli?
- Ile waży hot wings kfc?
Dodaj opinię