Sok wiśniowy - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki soku wiśniowego

Ocena: 4.4 na podstawie 147 głosów.
Kategorie | Soki

Charakterystyczne właściwości soku wiśniowego

Sok wiśniowy - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się sok wiśniowy spośród soków

W porównaniu z innymi sokami sok wiśniowy charakteryzuje się sporą zawartością magnezu, białka, wody i cynku. Zawiera też dawkę fosforu i potasu.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze soku wiśniowego na wykresach.

sok wiśniowy - witaminy (w 100g)

  • Witamina A440 IU
  • Witamina B1 (Tiamina)0.04 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.02 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.2 mg
  • Witamina B60.044 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.01 mcg
  • Witamina C38 mg

Skład soku wiśniowego (w 100g)

  • 9.2g WĘGLOWODANY
  • 0.1g TŁUSCZE
  • 0.5g BIAŁKO
  • g BŁONNIK
  • 90g WODA

Skład energetyczny

  • 93% WĘGLOWODANY
  • 5% BIAŁKO
  • 2% TŁUSZCZ

sok wiśniowy - minerały (w 100g)

  • Potas162 mg
  • Fosfor22 mg
  • Magnez12 mg
  • Wapń9 mg
  • Sód1 mg
  • Żelazo0.2 mg
  • Cynk22 mg
Kalorie39kcal
Węglowodany9.2gram
Białko0.5gram
Tłuszcze0.1gram

Ile białka jest w soku wiśniowym?

Sok wiśniowy zawiera 0.5 g białka na 100g.
Szklanka soku wiśniowego (215 g) zawiera ok. 1.1 g białka.

Ile węglowodanów jest w soku wiśniowym?

Sok wiśniowy zawiera 9.2 g węglowodanów na 100g.
Szklanka soku wiśniowego (215 g) zawiera ok. 19.8 g węglowodanów.

Ile waży sok wiśniowy?

Szklanka soku wiśniowego waży ok. 215g.

Ile błonnika jest w soku wiśniowym?

0 g błonnika - sok wiśniowy nie zawiera błonnika.

Czy sok wiśniowy zawiera gluten?

Sok wiśniowy nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma sok wiśniowy?

Sok wiśniowy zawiera 0.1 g tłuszczu na 100g.
Szklanka soku wiśniowego (215 g) zawiera ok. 0.215 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w soku wiśniowym?

Sok wiśniowy zawiera 12 mg magnezu na 100g.
Szklanka soku wiśniowego (215 g) zawiera ok. 25.8 mg magnezu. Odpowiada to ok. 6% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma sok wiśniowy?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma sok wiśniowy. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak sok wiśniowy wypada na tle innych soków?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak sok wiśniowy prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij