Lody włoskie - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki loda włoskiego

Kategorie | Słodycze

Charakterystyczne właściwości loda włoskiego

Lody włoskie - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się lód włoski spośród słodyczy

W porównaniu z innymi słodyczami lód włoski charakteryzuje się sporą zawartością magnezu, wody, cholesterolu i wapnia. Zawiera też dawkę potasu, sodu i witaminy B2.

Zawartość magnezu w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość wody w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość wapnia w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze loda włoskiego na wykresach.

lód włoski - witaminy (w 100g)

Witamina B1 (Tiamina)0.041 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.24 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.116 mg
Witamina B60.048 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.005 mcg
Witamina C0.6 mg
Witamina E0.3 mg

Skład loda włoskiego (w 100g)

23.6g WĘGLOWODANY
11g TŁUSCZE
3.5g BIAŁKO
0.7g BŁONNIK
61g WODA

Skład energetyczny

46% WĘGLOWODANY
7% BIAŁKO
48% TŁUSZCZ

lód włoski - minerały (w 100g)

Potas199 mg
Magnez14 mg
Wapń128 mg
Sód80 mg
Żelazo0.09 mg

Kalorie207kcal

Węglowodany23.6gram

Białko3.5gram

Tłuszcze11gram

Błonnik0.7gram

Cholesterol44mg

Ile białka jest w lodzie włoskim?

Lód włoski zawiera 3.5 g białka na 100g.
Średniej wielkości lód włoski (140 g) zawiera ok. 4.9 g białka.

Ile węglowodanów jest w lodzie włoskim?

Lód włoski zawiera 23.6 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości lód włoski (140 g) zawiera ok. 33 g węglowodanów.

Ile waży lód włoski?

Średniej wielkości lód włoski (część jadalna po obraniu) waży ok. 140g.

Ile błonnika jest w lodzie włoskim?

Lód włoski zawiera w sobie 0.7 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości lód włoski (140 g) zawiera ok. 1 g błonnika. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma lód włoski?

Lód włoski zawiera 11 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości lód włoski (140 g) zawiera ok. 15.4 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 31% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w lodzie włoskim?

Lód włoski zawiera 14 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości lód włoski (140 g) zawiera ok. 19.6 mg magnezu. Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma lód włoski?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma lód włoski. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak lód włoski wypada na tle innych słodyczy?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak lód włoski prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość błonnika w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość tłuszczu w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość żelaza w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość magnezu w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość potasu w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość białka w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość sodu w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość witaminy b1 w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość witaminy b2 w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość niacyny (witaminy b3) w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość witaminy b6 w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość witaminy e w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość wody w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość węglowodanów w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość kalorii w lodzie włoskim i innych słodyczach

Zawartość wapnia w lodzie włoskim i innych słodyczach

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Ocet

Agawa

Twaróg