Bajgiel z sezamem - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki bajgla z sezamem

Kategorie | Pieczywa

Charakterystyczne właściwości bajgla z sezamem

Bajgiel z sezamem - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma bajgiel z sezamem na tle innych pieczyw?

W porównaniu z innymi pieczywami bajgiel z sezamem charakteryzuje się sporą zawartością błonnika, białka, sodu i wapnia. Zawiera też dawkę żelaza, magnezu i wody.

Zawartość białka w bajglu z sezamem i innych pieczywach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze bajgla z sezamem na wykresach.

bajgiel z sezamem - witaminy (w 100g)

Skład bajgla z sezamem (w 100g)

52.63g WĘGLOWODANY
3.51g TŁUSCZE
10.53g BIAŁKO
1.8g BŁONNIK

Skład energetyczny

74% WĘGLOWODANY
15% BIAŁKO
11% TŁUSZCZ

bajgiel z sezamem - minerały (w 100g)

Wapń140 mg
Sód491 mg
Żelazo1.26 mg

Kalorie281kcal

Węglowodany52.63gram

Białko10.53gram

Tłuszcze3.51gram

Błonnik1.8gram

Ile białka jest w bajglu z sezamem?

Bajgle z sezamem zawierają 10.53 g białka na 100g.
Średniej wielkości bajgiel z sezamem (75 g) zawiera ok. 7.9 g białka.

Ile węglowodanów jest w bajglach z sezamem?

Bajgle z sezamem zawierają 52.63 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości bajgiel z sezamem (75 g) zawiera ok. 39.5 g węglowodanów.

Ile waży bajgiel z sezamem?

Średniej wielkości bajgiel z sezamem (część jadalna po obraniu) waży ok. 75g.

Ile błonnika jest w bajglach z sezamem?

Bajgle z sezamem zawierają w sobie 1.8 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości bajgiel z sezamem (75 g) zawiera ok. 1.4 g błonnika. Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma bajgiel z sezamem?

Bajgle z sezamem zawierają 3.51 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości bajgiel z sezamem (75 g) zawiera ok. 2.6325 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w bajglu z sezamem?

0 g magnezu - bajgle z sezamem nie zawierają magnezu.

Jaki indeks glikemiczny ma bajgiel z sezamem?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają bajgle z sezamem. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak bajgiel z sezamem wypada na tle innych pieczyw?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak bajgiel z sezamem prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.