Bagietka - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki bagietki
Charakterystyczne właściwości bagietki
Czym wyróżnia się bagietka spośród pieczyw
W porównaniu z innymi pieczywami bagietka charakteryzuje się sporą zawartością białka, wody, cynku i wapnia. Zawiera też dawkę żelaza, magnezu i cukru.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze bagietki na wykresach.
bagietka - witaminy (w 100g)
- Witamina A5 IU
- Witamina B1 (Tiamina)0.526 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.374 mg
- Witamina B3 (Niacyna)5.367 mg
- Witamina B60.097 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.15 mcg
- Witamina C0.2 mg
- Witamina E0.28 mg
- Witamina K0.011 mg
Skład bagietki (w 100g)
- 52.04g WĘGLOWODANY
- 6.47g TŁUSCZE
- 10.86g BIAŁKO
- 2g BŁONNIK
- 28.44g WODA
Skład energetyczny
- 67% WĘGLOWODANY
- 14% BIAŁKO
- 19% TŁUSZCZ
bagietka - minerały (w 100g)
- Potas139 mg
- Fosfor10.6 mg
- Magnez26 mg
- Wapń178 mg
- Sód467 mg
- Żelazo3.72 mg
- Cynk10.6 mg
Ile białka jest w bagietce?
Bagietki zawierają 10.86 g białka na 100g.
Średniej wielkości bagietka (150 g) zawiera ok. 16.3 g białka.
Ile węglowodanów jest w bagietkach?
Bagietki zawierają 52.04 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości bagietka (150 g) zawiera ok. 78.1 g węglowodanów.
Ile waży bagietka?
Średniej wielkości bagietka (część jadalna po obraniu) waży ok. 150g.
Ile błonnika jest w bagietkach?
Bagietki zawierają w sobie 2 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości bagietka (150 g) zawiera ok. 3 g błonnika. Odpowiada to ok. 10% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma bagietka?
Bagietki zawierają 6.47 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości bagietka (150 g) zawiera ok. 9.705 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 19% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w bagietce?
Bagietki zawierają 26 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości bagietka (150 g) zawiera ok. 39 mg magnezu. Odpowiada to ok. 10% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma bagietka?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają bagietki. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak bagietka wypada na tle innych pieczyw?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak bagietka prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
bagietka - powiązane produkty
- Bagietka do opiekania z masłem czosnkowym Meggle302 kcal/100g
- Bagietka francuska283 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma bułka maślana?
- Czy bagietka tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w kopytku?
- Jakie witaminy mają otręby owsiane?
- Ile błonnika jest w serze philadelphia?
- Czy mus jabłkowy zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma tost z serem?
- Ile magnezu znajduje się w suszonym mango?
- Jaki indeks glikemiczny ma bułka hamburgerowa?
- Ile białka jest w pesto?
- Ile waży tortellini?
Dodaj opinię