Sucharki - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki sucharków

Kategorie | Pieczywa

Charakterystyczne właściwości sucharków

Jakie właściwości mają sucharki na tle innych pieczyw?

W porównaniu z innymi pieczywami sucharki charakteryzują się sporą zawartością błonnika, białka, cukru i wody. Zawierają też dawkę żelaza, magnezu i wapnia.

Chleb dyniowy (1.4) więcej...Chałka (1.8) więcej...Bajgiel z sezamem (1.8) więcej...Bułka hamburgerowa (1.8) więcej...Bułka do hotdoga (1.8) więcej...Bułka maślana (2) więcej...Bagietka (2) więcej...Ciabatta (2) więcej...Bułka (pszenna) (2) więcej...Pita (2.2) więcej...Kajzerka (2.3) więcej...Tortilla (2.4) więcej...Kromka chleba (2.7) więcej...Chleb (pszenny) (2.7) więcej...Precel (3.4) więcej...Chleb pełnoziarnisty (4) więcej...Bajgiel (4.1) więcej...Tost (chleb tostowy) (4.7) więcej...Chapati (4.9) więcej...Grzanki (5) więcej...Chlebek Naan (5.2) więcej...Chleb żytni (5.8) więcej...Wasa (6) więcej...Chleb razowy (ciemny) (6) więcej...Bułka tarta (6.1) więcej...Pumpernikiel (9.4) więcej...
Zawartość błonnika w sucharkach i innych pieczywach
Chleb dyniowy (4.84) więcej...Pumpernikiel (5.9) więcej...Tortilla (7.28) więcej...Chałka (7.8) więcej...Chleb orkiszowy (8) więcej...Chleb pełnoziarnisty (8.4) więcej...Chleb żytni (8.5) więcej...Ciabatta (8.7) więcej...Kromka chleba (8.85) więcej...Chleb (pszenny) (8.85) więcej...Pita (9.1) więcej...Bułka maślana (9.2) więcej...Bułka pełnoziarnista (9.4) więcej...Bułka Fitness (9.6) więcej...Bułka tarta (9.7) więcej...Bułka żytnia (9.7) więcej...Bułka hamburgerowa (9.77) więcej...Bułka do hotdoga (9.77) więcej...Kajzerka (9.9) więcej...Precel (10.04) więcej...Bajgiel (10.2) więcej...Bajgiel z sezamem (10.53) więcej...Grzanki (10.8) więcej...Bagietka (10.86) więcej...Bułka (pszenna) (10.86) więcej...Chlebek Naan (11.09) więcej...Sucharki (11.1) więcej...Chapati (11.25) więcej...Wasa (12) więcej...Maca (12.3) więcej...Chleb razowy (ciemny) (12.45) więcej...Pieczywo chrupkie (12.5) więcej...Tost (chleb tostowy) (12.96) więcej...
Zawartość białka w sucharkach i innych pieczywach
Kajzerka (1.77) więcej...Precel (2.21) więcej...Chapati (2.72) więcej...Tortilla (2.75) więcej...Bajgiel z sezamem (3.51) więcej...Chlebek Naan (3.7) więcej...Chleb żytni (3.85) więcej...Chleb razowy (ciemny) (4.34) więcej...Grzanki (4.41) więcej...Bułka (pszenna) (5.55) więcej...Bagietka (5.55) więcej...Chleb (pszenny) (5.67) więcej...Kromka chleba (5.67) więcej...Bajgiel (6.12) więcej...Tost (chleb tostowy) (6.42) więcej...Bułka hamburgerowa (7.28) więcej...Bułka do hotdoga (7.28) więcej...Chleb pełnoziarnisty (8.14) więcej...Chleb dyniowy (22.71) więcej...
Zawartość cukru w sucharkach i innych pieczywach
Precel (3.13) więcej...Grzanki (3.6) więcej...Bułka tarta (10) więcej...Chałka (23.4) więcej...Tost (chleb tostowy) (24.23) więcej...Bułka maślana (24.4) więcej...Ciabatta (27.3) więcej...Bagietka (28.44) więcej...Bułka (pszenna) (28.44) więcej...Chlebek Naan (29.24) więcej...Kajzerka (31) więcej...Pumpernikiel (32) więcej...Pita (32.1) więcej...Chapati (33) więcej...Bułka hamburgerowa (34.34) więcej...Bułka do hotdoga (34.34) więcej...Kromka chleba (36.42) więcej...Chleb (pszenny) (36.42) więcej...Chleb pełnoziarnisty (36.7) więcej...Chleb żytni (37.3) więcej...Bajgiel (37.55) więcej...Chleb dyniowy (37.83) więcej...Chleb razowy (ciemny) (39.01) więcej...Tortilla (39.96) więcej...
Zawartość wody w sucharkach i innych pieczywach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze sucharków na wykresach.

sucharki - witaminy (w 100g)

    Skład sucharków (w 100g)

    • 73.3g WĘGLOWODANY
    • 4.4g TŁUSCZE
    • 11.1g BIAŁKO
    • 0g BŁONNIK

    Skład energetyczny

    • 78% WĘGLOWODANY
    • 12% BIAŁKO
    • 10% TŁUSZCZ

    sucharki - minerały (w 100g)

      Kalorie379kcal
      Węglowodany73.3gram
      Białko11.1gram
      Tłuszcze4.4gram

      Ile białka jest w sucharkach?

      Sucharki zawierają 11.1 g białka na 100g.
      Średniej wielkości sucharki (8 g) zawiera ok. 0.9 g białka.

      Ile węglowodanów jest w sucharkach?

      Sucharki zawierają 73.3 g węglowodanów na 100g.
      Średniej wielkości sucharki (8 g) zawiera ok. 5.9 g węglowodanów.

      Ile ważą sucharki?

      Średniej wielkości sucharki (część jadalna po obraniu) waży ok. 8g.

      Ile błonnika jest w sucharkach?

      0 g błonnika - sucharki nie zawierają błonnika.

      Ile tłuszczu mają sucharki?

      Sucharki zawierają 4.4 g tłuszczu na 100g.
      Średniej wielkości sucharki (8 g) zawiera ok. 0.352 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

      Ile magnezu znajduje się w sucharkach?

      0 g magnezu - sucharki nie zawierają magnezu.

      Jaki indeks glikemiczny mają sucharki?

      Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają sucharki. Zajrzyj do nas za kilka dni.

      Wykresy - jak sucharki wypadają na tle innych pieczyw?

      Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak sucharki prezentują się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

      Maca (0.8) więcej...Tortilla (0.95) więcej...Pita (1.2) więcej...Bułka Fitness (1.4) więcej...Bułka żytnia (1.4) więcej...Bajgiel (1.53) więcej...Bułka tarta (1.9) więcej...Pumpernikiel (2) więcej...Chleb orkiszowy (2.1) więcej...Precel (2.93) więcej...Chleb żytni (3.3) więcej...Kromka chleba (3.33) więcej...Chleb (pszenny) (3.33) więcej...Chleb razowy (ciemny) (3.5) więcej...Bajgiel z sezamem (3.51) więcej...Ciabatta (3.6) więcej...Bułka hamburgerowa (3.91) więcej...Bułka do hotdoga (3.91) więcej...Tost (chleb tostowy) (4.27) więcej...Kajzerka (4.3) więcej...Sucharki (4.4) więcej...Chleb pełnoziarnisty (4.4) więcej...Bułka maślana (4.5) więcej...Bułka pełnoziarnista (5.2) więcej...Wasa (5.5) więcej...Bagietka (6.47) więcej...Bułka (pszenna) (6.47) więcej...Chałka (7) więcej...Chlebek Naan (7.28) więcej...Chapati (7.45) więcej...Pieczywo chrupkie (9.9) więcej...Chleb dyniowy (12.45) więcej...Grzanki (18.3) więcej...
      Zawartość tłuszczu w sucharkach i innych pieczywach
      Chleb dyniowy (4.84) więcej...Pumpernikiel (5.9) więcej...Tortilla (7.28) więcej...Chałka (7.8) więcej...Chleb orkiszowy (8) więcej...Chleb pełnoziarnisty (8.4) więcej...Chleb żytni (8.5) więcej...Ciabatta (8.7) więcej...Kromka chleba (8.85) więcej...Chleb (pszenny) (8.85) więcej...Pita (9.1) więcej...Bułka maślana (9.2) więcej...Bułka pełnoziarnista (9.4) więcej...Bułka Fitness (9.6) więcej...Bułka tarta (9.7) więcej...Bułka żytnia (9.7) więcej...Bułka hamburgerowa (9.77) więcej...Bułka do hotdoga (9.77) więcej...Kajzerka (9.9) więcej...Precel (10.04) więcej...Bajgiel (10.2) więcej...Bajgiel z sezamem (10.53) więcej...Grzanki (10.8) więcej...Bagietka (10.86) więcej...Bułka (pszenna) (10.86) więcej...Chlebek Naan (11.09) więcej...Sucharki (11.1) więcej...Chapati (11.25) więcej...Wasa (12) więcej...Maca (12.3) więcej...Chleb razowy (ciemny) (12.45) więcej...Pieczywo chrupkie (12.5) więcej...Tost (chleb tostowy) (12.96) więcej...
      Zawartość białka w sucharkach i innych pieczywach
      Chleb razowy (ciemny) (42.71) więcej...Chleb dyniowy (43.08) więcej...Bułka żytnia (44) więcej...Chapati (46.36) więcej...Bułka Fitness (47) więcej...Bułka pełnoziarnista (48) więcej...Chleb żytni (48.3) więcej...Chleb pełnoziarnisty (48.5) więcej...Bajgiel (48.89) więcej...Kromka chleba (49.42) więcej...Chleb (pszenny) (49.42) więcej...Tortilla (49.94) więcej...Chleb orkiszowy (50) więcej...Bułka hamburgerowa (50.12) więcej...Bułka do hotdoga (50.12) więcej...Chlebek Naan (50.23) więcej...Bagietka (52.04) więcej...Bułka (pszenna) (52.04) więcej...Bajgiel z sezamem (52.63) więcej...Kajzerka (52.7) więcej...Pieczywo chrupkie (55.6) więcej...Pita (55.7) więcej...Tost (chleb tostowy) (55.77) więcej...Pumpernikiel (58.2) więcej...Ciabatta (58.7) więcej...Wasa (59) więcej...Bułka maślana (60.3) więcej...Chałka (60.8) więcej...Grzanki (63.5) więcej...Maca (72.4) więcej...Sucharki (73.3) więcej...Bułka tarta (77.6) więcej...Precel (80.39) więcej...
      Zawartość węglowodanów w sucharkach i innych pieczywach
      Bułka żytnia (227) więcej...Tortilla (237) więcej...Pumpernikiel (240) więcej...Bułka Fitness (241) więcej...Chleb orkiszowy (250) więcej...Bajgiel (250) więcej...Chleb razowy (ciemny) (252) więcej...Chleb żytni (259) więcej...Kromka chleba (266) więcej...Chleb (pszenny) (266) więcej...Chleb pełnoziarnisty (269) więcej...Pita (275) więcej...Bułka hamburgerowa (279) więcej...Bułka do hotdoga (279) więcej...Bajgiel z sezamem (281) więcej...Kajzerka (293) więcej...Chapati (297) więcej...Ciabatta (298) więcej...Chleb dyniowy (300) więcej...Bułka pełnoziarnista (304) więcej...Bagietka (310) więcej...Bułka (pszenna) (310) więcej...Chlebek Naan (311) więcej...Tost (chleb tostowy) (313) więcej...Bułka maślana (314) więcej...Wasa (330) więcej...Chałka (333) więcej...Maca (345) więcej...Bułka tarta (347) więcej...Pieczywo chrupkie (362) więcej...Sucharki (379) więcej...Precel (384) więcej...Grzanki (465) więcej...
      Zawartość kalorii w sucharkach i innych pieczywach

      sucharki - powiązane produkty

      • Sucharki extra delikatesowe Mamut373 kcal/100g
      • Sucharki Mamut399 kcal/100g
      • Sucharki pełnoziarniste Sonko394 kcal/100g
      • Sucharki tradycyjne Sonko405 kcal/100g
      • Sucharki z rodzynkami Mamut452 kcal/100g
      • Sucharki z rodzynkami Mamut (copy)452 kcal/100g
      Marcin Piotrowicz
      Autdministrator tej strony:
      Marcin Piotrowicz

      Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
      Promotor zdrowego stylu odżywiania

      Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

      Dodaj opinię

      Zobacz też
      Tatar wołowyTatar wołowyPieczywo chrupkiePieczywo chrupkieWasaWasa

      Podobny indeks glik. mają:

      Podobną kaloryczność mają:

      Dowiedz się: