McDonalds McNuggets - kalorie, ile ważą

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: Chicken Nuggets

Ocena: 2.9 na podstawie 10 głosów.
Kategorie | Fast Food
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii mają chicken mcnuggets?

McDonalds McNuggets - kalorie, kcal, ile waży

100g chicken mcnuggets to 302 kcal.
Kalorie dla: | porcja | 1 nugget

Porcja (65 g) zawiera około 196 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera porcja (65 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 3.5 jabłka, 2.5 szklanki coli, 2 plastry sera żółtego, 1.5 kromki chleba, 1.5 szklanki mleka, 10 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (196 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 28 minut, pływać przez 23 minuty lub biegać przez 20 minut.

Kalorie w chicken mcnuggets pochodzą w 21% z białka, 20% z węglowodanów i 59% z tłuszczy.

Zobacz też: McDonalds McNuggets - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak chicken mcnuggets wypadają na tle innych fast food:

chicken mcnuggets - tabela kalorii

  • Porcja (65 g)196 kcal
  • 1 nugget (16g)48 kcal
  • 10g chicken mcnuggets30 kcal
  • 20g chicken mcnuggets60 kcal
  • 50g chicken mcnuggets151 kcal
  • 100g chicken mcnuggets302 kcal
  • 200g chicken mcnuggets604 kcal
  • 500g chicken mcnuggets1510 kcal

McDonalds McNuggets - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie302kcal
Węglowodany15.09gram
Białko15.79gram
Tłuszcze19.81gram

Ile ważą chicken mcnuggets?

Porcja waży ok. 65g.

chicken mcnuggets - powiązane produkty

  • McDonald's, Chicken McNuggets291 kcal/100g

porcja (65 g) to:

196kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze28 minutJazdy na rowerze
Jazda konna36 minutJazdy konnej
Tenis19 minutGry w tenisa
Bieganie20 minutBiegania
Pływanie23 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies