McDonalds McNuggets - kalorie, ile ważą

100g chicken mcnuggets to 302 kcal.
Kalorie dla: | porcja | 1 nugget

Porcja (65 g) zawiera około 196 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera porcja (65 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 3.5 jabłka, 2.5 szklanki coli, 2 plastry sera żółtego, 1.5 kromki chleba, 1.5 szklanki mleka, 10 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (196 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 28 minut, pływać przez 23 minuty lub biegać przez 20 minut.

Kalorie w chicken mcnuggets pochodzą w 21% z białka, 20% z węglowodanów i 59% z tłuszczy.

Zobacz też: McDonalds McNuggets - właściwości i witaminy.

chicken mcnuggets - tabela kalorii

• Porcja (65 g)196 kcal
• 1 nugget (16g)48 kcal
• 10g chicken mcnuggets30 kcal
• 20g chicken mcnuggets60 kcal
• 50g chicken mcnuggets151 kcal
• 100g chicken mcnuggets302 kcal
• 200g chicken mcnuggets604 kcal
• 500g chicken mcnuggets1510 kcal