Maca - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki macy
Charakterystyczne właściwości macy
Jakie właściwości ma maca na tle innych pieczyw?
W porównaniu z innymi pieczywami maca charakteryzuje się sporą zawartością błonnika, białka, cukru i wody. Zawiera też dawkę żelaza, magnezu i wapnia.
Chleb dyniowy (1.4) więcej...Chałka (1.8) więcej...Bajgiel z sezamem (1.8) więcej...Bułka hamburgerowa (1.8) więcej...Bułka do hotdoga (1.8) więcej...Bułka maślana (2) więcej...Bagietka (2) więcej...Ciabatta (2) więcej...Bułka (pszenna) (2) więcej...Pita (2.2) więcej...Kajzerka (2.3) więcej...Tortilla (2.4) więcej...Kromka chleba (2.7) więcej...Chleb (pszenny) (2.7) więcej...Precel (3.4) więcej...Chleb pełnoziarnisty (4) więcej...Bajgiel (4.1) więcej...Tost (chleb tostowy) (4.7) więcej...Chapati (4.9) więcej...Grzanki (5) więcej...Chlebek Naan (5.2) więcej...Chleb żytni (5.8) więcej...Wasa (6) więcej...Chleb razowy (ciemny) (6) więcej...Bułka tarta (6.1) więcej...Pumpernikiel (9.4) więcej...
Zawartość błonnika w macie i innych pieczywach
Chleb dyniowy (4.84) więcej...Pumpernikiel (5.9) więcej...Tortilla (7.28) więcej...Chałka (7.8) więcej...Chleb orkiszowy (8) więcej...Chleb pełnoziarnisty (8.4) więcej...Chleb żytni (8.5) więcej...Ciabatta (8.7) więcej...Kromka chleba (8.85) więcej...Chleb (pszenny) (8.85) więcej...Pita (9.1) więcej...Bułka maślana (9.2) więcej...Bułka pełnoziarnista (9.4) więcej...Bułka Fitness (9.6) więcej...Bułka tarta (9.7) więcej...Bułka żytnia (9.7) więcej...Bułka hamburgerowa (9.77) więcej...Bułka do hotdoga (9.77) więcej...Kajzerka (9.9) więcej...Precel (10.04) więcej...Bajgiel (10.2) więcej...Bajgiel z sezamem (10.53) więcej...Grzanki (10.8) więcej...Bagietka (10.86) więcej...Bułka (pszenna) (10.86) więcej...Chlebek Naan (11.09) więcej...Sucharki (11.1) więcej...Chapati (11.25) więcej...Wasa (12) więcej...Maca (12.3) więcej...Chleb razowy (ciemny) (12.45) więcej...Pieczywo chrupkie (12.5) więcej...Tost (chleb tostowy) (12.96) więcej...
Zawartość białka w macie i innych pieczywach
Kajzerka (1.77) więcej...Precel (2.21) więcej...Chapati (2.72) więcej...Tortilla (2.75) więcej...Bajgiel z sezamem (3.51) więcej...Chlebek Naan (3.7) więcej...Chleb żytni (3.85) więcej...Chleb razowy (ciemny) (4.34) więcej...Grzanki (4.41) więcej...Bułka (pszenna) (5.55) więcej...Bagietka (5.55) więcej...Chleb (pszenny) (5.67) więcej...Kromka chleba (5.67) więcej...Bajgiel (6.12) więcej...Tost (chleb tostowy) (6.42) więcej...Bułka hamburgerowa (7.28) więcej...Bułka do hotdoga (7.28) więcej...Chleb pełnoziarnisty (8.14) więcej...Chleb dyniowy (22.71) więcej...
Zawartość cukru w macie i innych pieczywach
Precel (3.13) więcej...Grzanki (3.6) więcej...Bułka tarta (10) więcej...Chałka (23.4) więcej...Tost (chleb tostowy) (24.23) więcej...Bułka maślana (24.4) więcej...Ciabatta (27.3) więcej...Bagietka (28.44) więcej...Bułka (pszenna) (28.44) więcej...Chlebek Naan (29.24) więcej...Kajzerka (31) więcej...Pumpernikiel (32) więcej...Pita (32.1) więcej...Chapati (33) więcej...Bułka hamburgerowa (34.34) więcej...Bułka do hotdoga (34.34) więcej...Kromka chleba (36.42) więcej...Chleb (pszenny) (36.42) więcej...Chleb pełnoziarnisty (36.7) więcej...Chleb żytni (37.3) więcej...Bajgiel (37.55) więcej...Chleb dyniowy (37.83) więcej...Chleb razowy (ciemny) (39.01) więcej...Tortilla (39.96) więcej...
Zawartość wody w macie i innych pieczywach
Zobacz wszystkie wartości odżywcze macy na wykresach.
maca - witaminy (w 100g)
Skład macy (w 100g)
- 72.4g WĘGLOWODANY
- 0.8g TŁUSCZE
- 12.3g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
Skład energetyczny
- 84% WĘGLOWODANY
- 14% BIAŁKO
- 2% TŁUSZCZ
maca - minerały (w 100g)
Kalorie345kcal
Węglowodany72.4gram
Białko12.3gram
Tłuszcze0.8gram
Ile białka jest w macie?
Maca zawiera 12.3 g białka na 100g.
Ile węglowodanów jest w macie?
Maca zawiera 72.4 g węglowodanów na 100g.
Ile waży maca?
Jesteśmy w trakcie ważenia macy. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g macy.
Ile błonnika jest w macie?
0 g błonnika - maca nie zawiera błonnika.
Ile tłuszczu ma maca?
Maca zawiera 0.8 g tłuszczu na 100g.
100g macy zawiera ok. 0.8 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w macie?
0 g magnezu - maca nie zawiera magnezu.
Jaki indeks glikemiczny ma maca?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma maca. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak maca wypada na tle innych pieczyw?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak maca prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Maca (0.8) więcej...Tortilla (0.95) więcej...Pita (1.2) więcej...Bułka Fitness (1.4) więcej...Bułka żytnia (1.4) więcej...Bajgiel (1.53) więcej...Bułka tarta (1.9) więcej...Pumpernikiel (2) więcej...Chleb orkiszowy (2.1) więcej...Precel (2.93) więcej...Chleb żytni (3.3) więcej...Kromka chleba (3.33) więcej...Chleb (pszenny) (3.33) więcej...Chleb razowy (ciemny) (3.5) więcej...Bajgiel z sezamem (3.51) więcej...Ciabatta (3.6) więcej...Bułka hamburgerowa (3.91) więcej...Bułka do hotdoga (3.91) więcej...Tost (chleb tostowy) (4.27) więcej...Kajzerka (4.3) więcej...Sucharki (4.4) więcej...Chleb pełnoziarnisty (4.4) więcej...Bułka maślana (4.5) więcej...Bułka pełnoziarnista (5.2) więcej...Wasa (5.5) więcej...Bagietka (6.47) więcej...Bułka (pszenna) (6.47) więcej...Chałka (7) więcej...Chlebek Naan (7.28) więcej...Chapati (7.45) więcej...Pieczywo chrupkie (9.9) więcej...Chleb dyniowy (12.45) więcej...Grzanki (18.3) więcej...
Zawartość tłuszczu w macie i innych pieczywach
Chleb dyniowy (4.84) więcej...Pumpernikiel (5.9) więcej...Tortilla (7.28) więcej...Chałka (7.8) więcej...Chleb orkiszowy (8) więcej...Chleb pełnoziarnisty (8.4) więcej...Chleb żytni (8.5) więcej...Ciabatta (8.7) więcej...Kromka chleba (8.85) więcej...Chleb (pszenny) (8.85) więcej...Pita (9.1) więcej...Bułka maślana (9.2) więcej...Bułka pełnoziarnista (9.4) więcej...Bułka Fitness (9.6) więcej...Bułka tarta (9.7) więcej...Bułka żytnia (9.7) więcej...Bułka hamburgerowa (9.77) więcej...Bułka do hotdoga (9.77) więcej...Kajzerka (9.9) więcej...Precel (10.04) więcej...Bajgiel (10.2) więcej...Bajgiel z sezamem (10.53) więcej...Grzanki (10.8) więcej...Bagietka (10.86) więcej...Bułka (pszenna) (10.86) więcej...Chlebek Naan (11.09) więcej...Sucharki (11.1) więcej...Chapati (11.25) więcej...Wasa (12) więcej...Maca (12.3) więcej...Chleb razowy (ciemny) (12.45) więcej...Pieczywo chrupkie (12.5) więcej...Tost (chleb tostowy) (12.96) więcej...
Zawartość białka w macie i innych pieczywach
Chleb razowy (ciemny) (42.71) więcej...Chleb dyniowy (43.08) więcej...Bułka żytnia (44) więcej...Chapati (46.36) więcej...Bułka Fitness (47) więcej...Bułka pełnoziarnista (48) więcej...Chleb żytni (48.3) więcej...Chleb pełnoziarnisty (48.5) więcej...Bajgiel (48.89) więcej...Kromka chleba (49.42) więcej...Chleb (pszenny) (49.42) więcej...Tortilla (49.94) więcej...Chleb orkiszowy (50) więcej...Bułka hamburgerowa (50.12) więcej...Bułka do hotdoga (50.12) więcej...Chlebek Naan (50.23) więcej...Bagietka (52.04) więcej...Bułka (pszenna) (52.04) więcej...Bajgiel z sezamem (52.63) więcej...Kajzerka (52.7) więcej...Pieczywo chrupkie (55.6) więcej...Pita (55.7) więcej...Tost (chleb tostowy) (55.77) więcej...Pumpernikiel (58.2) więcej...Ciabatta (58.7) więcej...Wasa (59) więcej...Bułka maślana (60.3) więcej...Chałka (60.8) więcej...Grzanki (63.5) więcej...Maca (72.4) więcej...Sucharki (73.3) więcej...Bułka tarta (77.6) więcej...Precel (80.39) więcej...
Zawartość węglowodanów w macie i innych pieczywach
Bułka żytnia (227) więcej...Tortilla (237) więcej...Pumpernikiel (240) więcej...Bułka Fitness (241) więcej...Chleb orkiszowy (250) więcej...Bajgiel (250) więcej...Chleb razowy (ciemny) (252) więcej...Chleb żytni (259) więcej...Kromka chleba (266) więcej...Chleb (pszenny) (266) więcej...Chleb pełnoziarnisty (269) więcej...Pita (275) więcej...Bułka hamburgerowa (279) więcej...Bułka do hotdoga (279) więcej...Bajgiel z sezamem (281) więcej...Kajzerka (293) więcej...Chapati (297) więcej...Ciabatta (298) więcej...Chleb dyniowy (300) więcej...Bułka pełnoziarnista (304) więcej...Bagietka (310) więcej...Bułka (pszenna) (310) więcej...Chlebek Naan (311) więcej...Tost (chleb tostowy) (313) więcej...Bułka maślana (314) więcej...Wasa (330) więcej...Chałka (333) więcej...Maca (345) więcej...Bułka tarta (347) więcej...Pieczywo chrupkie (362) więcej...Sucharki (379) więcej...Precel (384) więcej...Grzanki (465) więcej...
Zawartość kalorii w macie i innych pieczywach
maca - powiązane produkty
- Maca 5 ziaren Sonko349 kcal/100g
- Maca a'la pizza "Wit-Pol"390 kcal/100g
- Maca chrupcie bez cukru303 kcal/100g
- Maca czosnkowa Carrefour338 kcal/100g
- Maca razowa "Wit-Pol"330 kcal/100g
- Maca razowa Sonko326 kcal/100g
- Maca tradycyjna "Wit-Pol"338 kcal/100g
- Maca tradycyjna Kupiec347 kcal/100g
- Maca tradycyjna Sonko345 kcal/100g
- Maca z cebulką "Wit-Pol"338 kcal/100g
- Maca z czosnkiem "Kupiec"346 kcal/100g
- Maca z czosnkiem "Wit-Pol"338 kcal/100g
- Maca z otrębami Kupiec371 kcal/100g
- Maca z ziołami prowansalskimi "Kupiec"346 kcal/100g
- Macaroni with cheese221 kcal/100g
- Macaroon cookie460 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma salceson?
- Czy maca tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w kompocie?
- Jakie witaminy ma lion?
- Ile błonnika jest w soi ?
- Czy serek homogenizowany zawiera gluten?
- Ile tłuszczu mają uszka z mięsem?
- Ile magnezu znajduje się w warzywach na patelnię?
- Jaki indeks glikemiczny ma szynka konserwowa?
- Ile białka jest w sorbecie?
- Ile waży groch?
Dodaj opinię