Groszek ptysiowy - wartości odżywcze i witaminy

Ile białka jest w groszku ptysiowym?

Groszek ptysiowy zawiera 14.9 g białka na 100g.
Garść groszku ptysiowego (12 g) zawiera ok. 1.8 g białka.

Ile węglowodanów jest w groszku ptysiowym?

Groszek ptysiowy zawiera 37.6 g węglowodanów na 100g.
Garść groszku ptysiowego (12 g) zawiera ok. 4.5 g węglowodanów.

Ile waży groszek ptysiowy?

Garść groszek ptysiowy waży ok. 12g.
Szklanka groszku ptysiowego waży ok. 25g.

Ile błonnika jest w groszku ptysiowym?

Groszek ptysiowy zawiera w sobie 1.2 g błonnika na 100g.
Garść groszku ptysiowego (12 g) zawiera ok. 0.1 g błonnika. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma groszek ptysiowy?

Groszek ptysiowy zawiera 30.2 g tłuszczu na 100g.
Garść groszku ptysiowego (12 g) zawiera ok. 3.624 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 7% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w groszku ptysiowym?

Groszek ptysiowy zawiera 18 mg magnezu na 100g.
Garść groszku ptysiowego (12 g) zawiera ok. 2.16 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma groszek ptysiowy?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma groszek ptysiowy. Zajrzyj do nas za kilka dni.