Masło klarowane - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Tłuszcze
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma masło klarowane?

100g masła klarowanego to 883 kcal.
Kalorie dla: | łyżka | łyżeczka | kostka

Łyżka masła klarowanego (14 g) zawiera około 124 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka masła klarowanego (14 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 6.5 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (124 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 18 minut, pływać przez 15 minut lub biegać przez 12 minut.

Kalorie w maśle klarowanym pochodzą w 0% z białka, 0% z węglowodanów i 99% z tłuszczy.

Zobacz też: Masło klarowane - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak masło klarowane wypada na tle innych tłuszczy:

masło klarowane - tabela kalorii

  • Łyżka masła klarowanego (14g)124 kcal
  • Łyżeczka masła klarowanego (7g)62 kcal
  • kostka (200g)1766 kcal
  • 10g masła klarowanego88 kcal
  • 20g masła klarowanego177 kcal
  • 50g masła klarowanego442 kcal
  • 100g masła klarowanego883 kcal
  • 200g masła klarowanego1766 kcal
  • 500g masła klarowanego4415 kcal

Masło klarowane - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie883kcal
Węglowodany1.1gram
Białko1.1gram
Tłuszcze99.8gram

Ile waży masło klarowane?

Łyżka masła klarowanego waży ok. 14g.
Łyżeczka masła klarowanego waży ok. 7g.

Czy masło klarowane tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w maśle klarowanym stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii tłuszczy pod względem kaloryczności. Spożywanie masła klarowanego wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród tłuszczy.

100g masła klarowanego ma około 883 kcal. Wśród tłuszczy znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład masła 80%, oleje słonecznikowe lub margaryna.

Popularne na blogu

łyżka masła klarowanego (14 g) to:

124kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze18 minutJazdy na rowerze
Jazda konna23 minutJazdy konnej
Tenis12 minutGry w tenisa
Bieganie12 minutBiegania
Pływanie15 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij