Olej z awokado - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki oleju z awokado

Kategorie | Oleje

Charakterystyczne właściwości oleju z awokado

Olej z awokado - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się olej z awokado spośród olejów

W porównaniu z innymi olejami olej z awokado charakteryzuje się sporą zawartością fosforu, witaminy E, witaminy K i cynku. Zawiera też dawkę .

Zawartość fosforu w oleju z awokado i innych olejach

Zawartość witaminy e w oleju z awokado i innych olejach

Zawartość witaminy k w oleju z awokado i innych olejach

Zawartość cynku w oleju z awokado i innych olejach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze oleju z awokado na wykresach.

olej z awokado - witaminy (w 100g)

Skład oleju z awokado (w 100g)

0g WĘGLOWODANY
100g TŁUSCZE
0g BIAŁKO
0g BŁONNIK

Skład energetyczny

0% WĘGLOWODANY
0% BIAŁKO
100% TŁUSZCZ

olej z awokado - minerały (w 100g)

Kalorie884kcal

Tłuszcze100gram

Ile białka jest w oleju z awokado?

0 g białka - olej z awokado nie zawiera białka.

Ile węglowodanów jest w oleju z awokado?

0 g węglowodanów - olej z awokado nie zawiera węglowodanów.

Ile waży olej z awokado?

Łyżka oleju z awokado waży ok. 11g.
Łyżeczka oleju z awokado waży ok. 6g.
Szklanka oleju z awokado waży ok. 215g.
Kieliszek 100ml oleju z awokado waży ok. 97g.
Kieliszek 40ml oleju z awokado waży ok. 38g.

Ile błonnika jest w oleju z awokado?

0 g błonnika - olej z awokado nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma olej z awokado?

Olej z awokado zawiera 100 g tłuszczu na 100g.
Łyżka oleju z awokado (11 g) zawiera ok. 11 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 22% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w oleju z awokado?

0 g magnezu - olej z awokado nie zawiera magnezu.

Jaki indeks glikemiczny ma olej z awokado?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma olej z awokado. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak olej z awokado wypada na tle innych olejów?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak olej z awokado prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.