Olej z awokado - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki oleju z awokado

Ocena: 4.4 na podstawie 110 głosów.
Kategorie | Oleje

Charakterystyczne właściwości oleju z awokado

Olej z awokado - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się olej z awokado spośród olejów

W porównaniu z innymi olejami olej z awokado charakteryzuje się sporą zawartością fosforu, witaminy E, witaminy K i cynku. Zawiera też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze oleju z awokado na wykresach.

olej z awokado - witaminy (w 100g)

    Skład oleju z awokado (w 100g)

    • 0g WĘGLOWODANY
    • 100g TŁUSCZE
    • 0g BIAŁKO
    • 0g BŁONNIK

    Skład energetyczny

    • 0% WĘGLOWODANY
    • 0% BIAŁKO
    • 100% TŁUSZCZ

    olej z awokado - minerały (w 100g)

      Kalorie884kcal
      Tłuszcze100gram

      Ile białka jest w oleju z awokado?

      0 g białka - olej z awokado nie zawiera białka.

      Ile węglowodanów jest w oleju z awokado?

      0 g węglowodanów - olej z awokado nie zawiera węglowodanów.

      Ile waży olej z awokado?

      Łyżka oleju z awokado waży ok. 11g.
      Łyżeczka oleju z awokado waży ok. 6g.
      Szklanka oleju z awokado waży ok. 215g.
      Kieliszek 100ml oleju z awokado waży ok. 97g.
      Kieliszek 40ml oleju z awokado waży ok. 38g.

      Ile błonnika jest w oleju z awokado?

      0 g błonnika - olej z awokado nie zawiera błonnika.

      Czy olej z awokado zawiera gluten?

      Olej z awokado nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

      Ile tłuszczu ma olej z awokado?

      Olej z awokado zawiera 100 g tłuszczu na 100g.
      Łyżka oleju z awokado (11 g) zawiera ok. 11 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 22% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

      Ile magnezu znajduje się w oleju z awokado?

      0 g magnezu - olej z awokado nie zawiera magnezu.

      Jaki indeks glikemiczny ma olej z awokado?

      Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma olej z awokado. Zajrzyj do nas za kilka dni.

      Wykresy - jak olej z awokado wypada na tle innych olejów?

      Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak olej z awokado prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

      Marcin Piotrowicz
      Autdministrator tej strony:
      Marcin Piotrowicz

      Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
      Promotor zdrowego stylu odżywiania

      Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

      Dodaj opinię

      Zobacz też
      Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
      Polub nas na Fb :)

      Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

      Zamknij