Pomidor koktajlowy - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: pomidor cherry, pomidor truskawkowy

Ocena: 4.2 na podstawie 56 głosów.
Kategorie | Warzywa
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma pomidor koktajlowy?

Pomidor koktajlowy - kalorie, kcal, ile waży

100g pomidorów koktajlowych to 18 kcal.
Kalorie dla: | średniej wielkości | garść

Średniej wielkości pomidor koktajlowy (10 g) zawiera około 2 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości pomidor koktajlowy (10 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (2 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Kalorie w pomidorze koktajlowym pochodzą w 0% z białka, 100% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Zobacz też: Pomidor koktajlowy - właściwości i witaminy.

Ogórek kiszony (11) więcej...Rukiew wodna (11) więcej...Kapusta pekińska (12) więcej...Kapusta chińska (Bok choy) (13) więcej...Sałata lodowa (14) więcej...Roszponka (14) więcej...Tykwa pospolita, kalebasa (14) więcej...Sałata (15) więcej...Ogórek (15) więcej...Seler naciowy (16) więcej...Portulaka (16) więcej...Rzodkiewka (16) więcej...Endywia (cykoria endywia) (17) więcej...Cukinia (17) więcej...Gorzki melon (17) więcej...Papryka zielona (18) więcej...Pomidor (18) więcej...Pomidor koktajlowy (18) więcej...Wyćwiklin (19) więcej...Boćwina (19) więcej...Kapusta kiszona (19) więcej...Szparagi (20) więcej...Rabarbar (21) więcej...Szczaw (21) więcej...Rapini (22) więcej...Grzyby (22) więcej...Portobello (22) więcej...Szpinak (23) więcej...Cykoria (23) więcej...Ogórek konserwowy (24) więcej...Bakłażan (24) więcej...Rukola (25) więcej...Kapusta (25) więcej...Kalafior (25) więcej...Dynia (26) więcej...Algi (26) więcej...Pędy bambusa (27) więcej...Kalarepa (27) więcej...Papryka żółta (27) więcej...Fasola szparagowa (27) więcej...Kapusta czerwona (27) więcej...Kapusta sitowata (27) więcej...Pieczarka (28) więcej...Rzepa (28) więcej...Szczypiorek (30) więcej...Fenkuł włoski (31) więcej...Papryka (31) więcej...Kapusta pastewna (głąbiasta) (32) więcej...Kurki (32) więcej...Piżmian (33) więcej...Boczniaki (33) więcej...Cebula czerwona (33) więcej...Brokuł (34) więcej...Mini marchewka (35) więcej...Moringa (37) więcej...Cebula (40) więcej...Papryczka Chili (40) więcej...Marchew (41) więcej...Kiełki rzodkiewki (41) więcej...Brukselka (43) więcej...Buraki (43) więcej...Dynia piżmowa (45) więcej...Karczoch (47) więcej...Jarmuż (49) więcej...Fasola Goa (49) więcej...Por (61) więcej...Chrzan (67) więcej...Szalotka (Czosnek askaloński) (72) więcej...Korzeń lotosu (74) więcej...Pasternak (75) więcej...Ziemniaki (77) więcej...Groszek (81) więcej...Kozibród, salsefia (82) więcej...Kukurydza (86) więcej...Batat (86) więcej...Bób (88) więcej...Ziemniak Pieczony (lub gotowany) (93) więcej...Pochrzyn (108) więcej...Soczewica (116) więcej...Edamame (121) więcej...Oliwki czarne (125) więcej...Oliwki (125) więcej...Czosnek (149) więcej...Maniok (160) więcej...Pomidory suszone (213) więcej...Groch (293) więcej...Soczewica zielona (327) więcej...Fasola limeńska (półksiężycowata) (338) więcej...Fasola Fava (341) więcej...Czarna fasola (341) więcej...Fasola czerwona (347) więcej...Ciecierzyca (378) więcej...Soja (413) więcej...
Zawartość kalorii w pomidorze koktajlowym i innych warzywach

pomidor koktajlowy - tabela kalorii

  • Średniej wielkości pomidor koktajlowy (10 g)2 kcal
  • Garść pomidora koktajlowego (140g)25 kcal
  • 10g pomidorów koktajlowych2 kcal
  • 20g pomidorów koktajlowych4 kcal
  • 50g pomidorów koktajlowych9 kcal
  • 100g pomidorów koktajlowych18 kcal
  • 200g pomidorów koktajlowych36 kcal
  • 500g pomidorów koktajlowych90 kcal

Pomidor koktajlowy - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie18kcal
Węglowodany3.9gram

Ile waży pomidor koktajlowy?

Średniej wielkości pomidor koktajlowy (część jadalna po obraniu) waży ok. 10g. Garść pomidora koktajlowego waży ok. 140g.

Czy pomidor koktajlowy tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Pomidor koktajlowy to produkt o małej zawartości kalorii (pamiętajmy, że bierzemy pod uwagę tylko produkty z kategorii warzyw). Spożywanie pomidora koktajlowego wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród warzyw.

100g pomidorów koktajlowych ma około 18 kcal. To niedużo ale da się znaleźć mniej kaloryczne produkty. Mniej kalorii mają na przykład ogórki małosolne, roszponka albo sałata lodowa.

Popularne na blogu

średniej wielkości pomidor koktajlowy (10 g) to:

2kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze1 minutJazdy na rowerze
Jazda konna1 minutJazdy konnej
Tenis1 minutGry w tenisa
Bieganie1 minutBiegania
Pływanie1 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij