Mięso mielone wołowe - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.3 na podstawie 158 głosów.
Kategorie | Mięso

Ile kalorii ma mięso mielone wołowe?

Mięso mielone wołowe - kalorie, kcal, ile waży

100g wołowego mięsa mielonego to 241 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g wołowego mięsa mielonego można porównać do kalorii, które zawiera np. 4.5 jabłka, 3 szklanki coli, 2 plastry sera żółtego, 2 kromki chleba, 1.5 szklanki mleka, 12.5 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (241 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 34 minuty, pływać przez 28 minut lub biegać przez 24 minuty.

Kalorie w mięsie mielonym wołowym pochodzą w 41% z białka, 0% z węglowodanów i 59% z tłuszczy.

Zobacz też: Mięso mielone wołowe - właściwości i witaminy.

mięso mielone wołowe - tabela kalorii

  • 10g wołowego mięsa mielonego24 kcal
  • 20g wołowego mięsa mielonego48 kcal
  • 50g wołowego mięsa mielonego121 kcal
  • 100g wołowego mięsa mielonego241 kcal
  • 200g wołowego mięsa mielonego482 kcal
  • 500g wołowego mięsa mielonego1205 kcal

Mięso mielone wołowe - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie241kcal
Białko23.87gram
Tłuszcze15.37gram

Ile waży mięso mielone wołowe?

Jesteśmy w trakcie ważenia wołowego mięsa mielonego. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g wołowego mięsa mielonego.

Czy mięso mielone wołowe tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Ilość kalorii w mięsie mielonym wołowym jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii mięs. Spożywanie wołowego mięsa mielonego wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród mięs.

100g wołowego mięsa mielonego ma około 241 kcal. Wiele produktów wśród mięs ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby cielęcina, konina oraz tuszka z królika.

Popularne na blogu

100g wołowego mięsa mielonego to:

241kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze34 minutJazdy na rowerze
Jazda konna44 minutJazdy konnej
Tenis23 minutGry w tenisa
Bieganie24 minutBiegania
Pływanie28 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij