Cielęcina - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.5 na podstawie 125 głosów.
Kategorie | Mięso

Ile kalorii ma cielęcina?

Cielęcina - kalorie, kcal, ile waży

100g cielęciny to 172 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g cielęciny można porównać do kalorii, które zawiera np. 3 jabłka, 2 szklanki coli, 1.5 plastry sera żółtego, 1.5 kromki chleba, 1 szklanka mleka, 9 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (172 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 25 minut, pływać przez 20 minut lub biegać przez 17 minut.

Kalorie w cielęcinie pochodzą w 59% z białka, 0% z węglowodanów i 41% z tłuszczy.

Zobacz też: Cielęcina - właściwości i witaminy.

cielęcina - tabela kalorii

  • 10g cielęciny17 kcal
  • 20g cielęciny34 kcal
  • 50g cielęciny86 kcal
  • 100g cielęciny172 kcal
  • 200g cielęciny344 kcal
  • 500g cielęciny860 kcal

Cielęcina - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie172kcal
Białko24.38gram
Tłuszcze7.56gram

Ile waży cielęcina?

Jesteśmy w trakcie ważenia cielęciny. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g cielęciny.

Czy cielęcina tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Ilość kalorii w cielęcinie jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii mięs. Spożywanie cielęciny wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród mięs.

100g cielęciny ma około 172 kcal. Wiele produktów wśród mięs ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby konina, tuszka z królika albo karkówka.

cielęcina - powiązane produkty

  • Cielęcina, łopatka106 kcal/100g
  • Cielęcina, macierzanka101 kcal/100g
  • Cielęcina, mięso mielone106 kcal/100g
  • Cielęcina, mózg118 kcal/100g
  • Cielęcina, nerki99 kcal/100g
  • Cielęcina, ozór131 kcal/100g
  • Cielęcina, pierś bez kości208 kcal/100g
  • Cielęcina, płuca90 kcal/100g
  • Cielęcina, polędwica163 kcal/100g
  • Cielęcina, polędwica chuda116 kcal/100g
  • Cielęcina, serce110 kcal/100g
  • Cielęcina, sznyclówka105 kcal/100g
  • Cielęcina, śledziona98 kcal/100g
  • Cielęcina, trzustka182 kcal/100g
  • Cielęcina, udziec108 kcal/100g
  • Cielęcina, żeberka162 kcal/100g
Popularne na blogu

100g cielęciny to:

172kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze25 minutJazdy na rowerze
Jazda konna32 minutJazdy konnej
Tenis17 minutGry w tenisa
Bieganie17 minutBiegania
Pływanie20 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij