Pierś z kaczki - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.4 na podstawie 127 głosów.
Kategorie | Mięso
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma pierś z kaczki?

Pierś z kaczki - kalorie, kcal, ile waży

100g piersi z kaczki to 123 kcal.

Średniej wielkości pierś z kaczki (155 g) zawiera około 191 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości pierś z kaczki (155 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 3.5 jabłka, 2 szklanki coli, 1.5 plastry sera żółtego, 1.5 kromki chleba, 1.5 szklanki mleka, 10 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (191 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 27 minut, pływać przez 23 minuty lub biegać przez 19 minut.

Kalorie w piersi z kaczki pochodzą w 67% z białka, 0% z węglowodanów i 33% z tłuszczy.

Zobacz też: Pierś z kaczki - właściwości i witaminy.

Żabie udka (73) więcej...Udziec z indyka bez skóry (104) więcej...Mięso z kurczaka (114) więcej...Mięso z królika (tuszka) (114) więcej...Pierś z indyka (114) więcej...Wątróbka drobiowa (119) więcej...Udko z kurczaka (120) więcej...Pierś z kaczki (123) więcej...Wątróbka wieprzowa (130) więcej...Udziec z indyka (131) więcej...Bażant (mięso) (133) więcej...Pierś z gęsi (133) więcej...Wątróbka z gęsi (133) więcej...Polędwiczka wieprzowa (143) więcej...Serce drobiowe (z kurczaka) (153) więcej...Mostek wołowy (157) więcej...Podudzie z kurczaka (161) więcej...Mięso z gęsi (gęsina) (161) więcej...Mięso z indyka (161) więcej...Karkówka z grilla (164) więcej...Podroby drobiowe (165) więcej...Ćwiartka z kurczaka (169) więcej...Pierś z kurczaka (172) więcej...Cielęcina (172) więcej...Konina (mięso z konia) (175) więcej...Karkówka (182) więcej...Smażona pierś kurczaka (187) więcej...Grillowana pierś z kurczaka (202) więcej...Kotlet z piersi kurczaka (207) więcej...Mięso mielone wieprzowe (218) więcej...Wątróbka z indyka (228) więcej...Schab pieczony (231) więcej...Kotlet schabowy (231) więcej...Baranina (232) więcej...Mięso mielone wołowe (241) więcej...Wieprzowina (mięso wieprzowe) (242) więcej...Chicken wing (247) więcej...Wołowina (250) więcej...Łopatka wieprzowa (257) więcej...Stek (wołowy) (271) więcej...Golonka wieprzowa (294) więcej...Żeberka (351) więcej...Mięso z kaczki (404) więcej...Suszona wołowina (410) więcej...
Zawartość kalorii w piersi z kaczki i innych mięsach

pierś z kaczki - tabela kalorii

  • Średniej wielkości pierś z kaczki (155 g)191 kcal
  • 10g piersi z kaczki12 kcal
  • 20g piersi z kaczki25 kcal
  • 50g piersi z kaczki62 kcal
  • 100g piersi z kaczki123 kcal
  • 200g piersi z kaczki246 kcal
  • 500g piersi z kaczki615 kcal

Pierś z kaczki - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie123kcal
Białko19.85gram
Tłuszcze4.25gram

Ile waży pierś z kaczki?

Średniej wielkości pierś z kaczki waży ok. 155g.

Czy pierś z kaczki tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Mała zawartość kalorii w piersi z kaczki stawia ten produkt w grupie niskokolorycznych w kategorii mięs. Spożywanie piersi z kaczki wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród mięs.

100g piersi z kaczki ma około 123 kcal. To niewielka ilość ale nie najmniejsza. Mniej kalorii znajdziemy na przykład w takich mięsach jak żabie udka , udźce z indyka bez skóry lub piersi z indyka.

średniej wielkości pierś z kaczki (155 g) to:

191kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze27 minutJazdy na rowerze
Jazda konna35 minutJazdy konnej
Tenis19 minutGry w tenisa
Bieganie19 minutBiegania
Pływanie23 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies