Produkty zawierające najwięcej białka. Lista 12 produktów
Żelatyna, Płatki drożdżowe, Kotlety Sojowe, te trzy produkty zawierają w sobie najwięcej białka.
Poniżej prezentujemy listę produktów z największą zawartością białka na 100g produktu.
TOP 12 produktów zawierających najwięcej białka
To właśnie te produkty charakteryzują się największą zawartością białka. Na pierwszym miejscu znajduje się Żelatyna - z największą zawartością białka spośród wszystkich produktów. Kolejne miejsca to Płatki drożdżowe i Kotlety Sojowe - zawartość białka w tych produktach jest również wysoka.
1) żelatyna (84.2 g)
2) Płatki drożdżowe (51 g)
3) kotlet sojowy (50 g)
4) parmezan (35.75 g)
5) soja (34.3 g)
6) smażona pierś kurczaka (33.44 g)
7) suszona wołowina (33.2 g)
8) ser kozi (30.52 g)
9) nasiono dyni (30.23 g)
10) gulasz sojowy (30 g)
11) tuńczyk w oleju (29.13 g)
12) grillowana karkówka (29.13 g)
Powyższa lista produktów to nie wszystko
Również poniżej wymienione produkty zawierają białko. Warto zainteresować się także nimi.
- kurczak z rożna (28.81 g)
- konina (28.14 g)
- mozzarella (27.5 g)
- kabanos (27.4 g)
- wieprzowina (27.32 g)
- ser żółty (26.96 g)
- Podroby drobiowe (26.77 g)
- gotowana pierś kurczaka (26.37 g)
- mleko w proszku (26.32 g)
- karkówka (26.3 g)
- polędwiczka wieprzowa (26.17 g)
- fasola Fava (26.12 g)
- szynka parmeńska (26 g)
- wołowina (25.93 g)
- garść orzeszków ziemnych (25.8 g)
- kurczak pieczony (25.65 g)
- soczewica zielona (25.4 g)
- łosoś pieczony (25.08 g)
- ser edamski (24.99 g)
- ser gouda (24.94 g)
- stek (24.85 g)
- kawior (24.6 g)
- cielęcina (24.38 g)
- pierś z gęsi (24.31 g)
- cheddar (24.25 g)
- masło orzechowe (24.06 g)
- bażant (24 g)
- soczewica czerwona (23.91 g)
- mięso mielone wołowe (23.87 g)
- makrela wędzona (23.85 g)
- groch (23.8 g)
- kotlet z piersi kurczaka (23.73 g)
- schab pieczony (23.72 g)
Napisz komentarz