Ser żółty Gouda - kalorie, ile waży Poznaj indeks glikemiczny, zawartość błonnika i węglowodanów

Przewiń w dół i dowiedz się:
Ile kalorii ma ser gouda?
Ile węglowodanów jest w serze gouda?
Ile błonnika jest w serze gouda?
Czy ser gouda zawiera gluten?
Ile witaminy C ma ser gouda?
Ile magnezu znajduje się w serze gouda?
Jaki indeks glikemiczny ma ser gouda?
Ile białka jest w serze gouda?
Ile waży ser gouda?
Ile kalorii ma ser gouda?
100g sera gouda to 356 kcal.
Plaster sera gouda (22 g) ma około 78 kalorii (kcal).
Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej. ?
ser gouda - wartości odżywczne w 100g
ser gouda - witaminy w 100g
- Witamina A 563 IU
- Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina) 0.334 mg
- Witamina B3 (Niacyna) 0.063 mg
- Witamina B6 0.08 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy) 0.021 mcg
- Witamina E 0.24 mg
- Witamina K 0.002 mg

Skład energetyczny sera gouda
- 2% WĘGL.
- 28% BIAŁKO
- 69% TŁUSZCZ
ser gouda - minerały w 100g
- Potas 121 mg
- Potas 121 mg
- Fosfor 2.3 mg
- Magnez 29 mg
- Wapń 700 mg
- Sód 819 mg
- Żelazo 0.24 mg
- Cynk 2.3 mg
Plaster sera gouda (22 g) to:
78kcal Aby je spalić potrzebujesz:Ile waży ser gouda?
Plaster sera gouda waży ok. 22g.
Ile białka jest w serze gouda?
Ser gouda zawiera 24.94 g białka na 100g.
Plaster sera gouda (22 g) zawiera ok. 5.5 g białka.
Ile węglowodanów jest w serze gouda?
Ser gouda zawiera 2.22 g węglowodanów na 100g.
Plaster sera gouda (22 g) zawiera ok. 0.5 g węglowodanów.
Ile błonnika jest w serze gouda?
0 g błonnika - ser gouda nie zawiera błonnika.
Czy ser gouda zawiera gluten?
Ser gouda nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.
Ile witaminy C ma ser gouda?
0 g witamyny C - ser gouda nie zawiera witamyny C.
Ile magnezu znajduje się w serze gouda?
Ser gouda zawiera 29 mg magnezu na 100g.
Plaster sera gouda (22 g) zawiera ok. 6.38 mg magnezu. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma ser gouda?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma ser gouda. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Dodaj opinię
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma olej z awokado?
- Jakie minerały mają wiśnie suszone?
- Ile węglowodanów jest w wódkach?
- Jakie witaminy mają cielęcina?
- Ile błonnika jest w jajkach sadzonych?
- Czy wątróbka z gęsi zawierają gluten?
- Ile witaminy C mają sok grejpfrutowy?
- Ile magnezu znajduje się w węgorz (filet, mięso)?
- Jaki indeks glikemiczny mają ser mozzarella?
- Ile białka jest w jogurtach greckich?
- Ile waży pepperoni?