Kabanos - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma kabanos?
100g kabanosów to 326 kcal.
Średniej wielkości kabanos (30 g) zawiera około 98 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości kabanos (30 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, 1 plaster sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 5 łyżeczek cukru.
Do spalenia tych kalorii (98 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 14 minut, pływać przez 12 minut lub biegać przez 10 minut.
Kalorie w kabanosie pochodzą w 33% z białka, 0% z węglowodanów i 67% z tłuszczy.
Zobacz też: Kabanos - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak kabanos wypada na tle innych kiełbas:
- zobacz więcej porównań kabanosa
kabanos - tabela kalorii
- Średniej wielkości kabanos (30 g)98 kcal
- 10g kabanosów33 kcal
- 20g kabanosów65 kcal
- 50g kabanosów163 kcal
- 100g kabanosów326 kcal
- 200g kabanosów652 kcal
- 500g kabanosów1630 kcal
Kabanos - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży kabanos?
Średniej wielkości kabanos waży ok. 30g.
kabanos - powiązane produkty
- Kabanos jedynak Indykpol381 kcal/100g
- Kabanosy Animex485 kcal/100g
- Kabanosy drobiowe Sokołów378 kcal/100g
- Kabanosy premium "Madej & Wróbel"434 kcal/100g
- Kabanosy Sokołów456 kcal/100g
- Kabanosy z kurczaka247 kcal/100g
- Kabanosy z kurczaka Konspol253 kcal/100g
- Kabanosy drobiowe378 kcal/100g
Czy kabanos tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w kabanosie stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii kiełbas pod względem kaloryczności. Spożywanie kabanosa wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród kiełbas.
100g kabanosów ma około 326 kcal. Wśród kiełbas znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład kiełbasa biała, chorizo, frankfurterki albo kiełbasa.
średniej wielkości kabanos (30 g) to:
98kcalAby je spalić potrzebujesz:
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma marchewka z groszkiem?
- Czy płatki ryżowe tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w grześku?
- Jakie witaminy ma czerwona pomarańcza?
- Ile błonnika jest w lodach czekoladowych?
- Czy maliny mrożone zawierajągluten?
- Ile tłuszczu ma bita śmietana?
- Ile magnezu znajduje się w kurczaku z rożna?
- Jaki indeks glikemiczny ma biała czekolada?
- Ile białka jest w kozim serze?
- Ile waży kaszanka?
Dodaj opinię