Miód - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki miodu

Kategorie | Słodycze

Charakterystyczne właściwości miodu

Miód - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się miód spośród słodyczy

W porównaniu z innymi słodyczami miód charakteryzuje się sporą zawartością witaminy C, błonnika, wody i cynku. Zawiera też dawkę magnezu, białka i wapnia.

Zawartość błonnika w miodzie i innych słodyczach

Zawartość wody w miodzie i innych słodyczach

Zawartość cynku w miodzie i innych słodyczach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze miodu na wykresach.

miód - witaminy (w 100g)

Witamina B2 (Ryboflawina)0.038 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.121 mg
Witamina B60.024 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.002 mcg
Witamina C0.5 mg

Skład miodu (w 100g)

82.4g WĘGLOWODANY
0g TŁUSCZE
0.3g BIAŁKO
0.2g BŁONNIK
17.1g WODA

Skład energetyczny

100% WĘGLOWODANY
0% BIAŁKO
0% TŁUSZCZ

miód - minerały (w 100g)

Potas52 mg
Fosfor2 mg
Magnez2 mg
Wapń6 mg
Sód4 mg
Żelazo0.42 mg
Cynk2 mg

Kalorie304kcal

Węglowodany82.4gram

Białko0.3gram

Błonnik0.2gram

Ile białka jest w miodzie?

Miód zawiera 0.3 g białka na 100g.
Łyżka miodu (22 g) zawiera ok. 0.1 g białka.

Ile węglowodanów jest w miodzie?

Miód zawiera 82.4 g węglowodanów na 100g.
Łyżka miodu (22 g) zawiera ok. 18.1 g węglowodanów.

Ile waży miód?

Łyżka miodu waży ok. 22g.
Łyżeczka miodu waży ok. 12g.

Ile błonnika jest w miodzie?

Miód zawiera w sobie 0.2 g błonnika na 100g.
Łyżka miodu (22 g) zawiera ok. 0 g błonnika. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma miód?

0 g tłuszczy - miód nie zawiera tłuszczu.

Ile magnezu znajduje się w miodzie?

Miód zawiera 2 mg magnezu na 100g.
Łyżka miodu (22 g) zawiera ok. 0.44 mg magnezu. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma miód?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma miód. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak miód wypada na tle innych słodyczy?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak miód prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość błonnika w miodzie i innych słodyczach

Zawartość żelaza w miodzie i innych słodyczach

Zawartość magnezu w miodzie i innych słodyczach

Zawartość fosforu w miodzie i innych słodyczach

Zawartość potasu w miodzie i innych słodyczach

Zawartość białka w miodzie i innych słodyczach

Zawartość sodu w miodzie i innych słodyczach

Zawartość witaminy b2 w miodzie i innych słodyczach

Zawartość niacyny (witaminy b3) w miodzie i innych słodyczach

Zawartość witaminy b6 w miodzie i innych słodyczach

Zawartość wody w miodzie i innych słodyczach

Zawartość cynku w miodzie i innych słodyczach

Zawartość węglowodanów w miodzie i innych słodyczach

Zawartość kalorii w miodzie i innych słodyczach

Zawartość wapnia w miodzie i innych słodyczach

miód - powiązane produkty

McDonald's, miód351 kcal/100g
Miód lipowy "Sądecki Bartnik"319 kcal/100g
Miód lipowy Mazurskie Miody Z.P.H. "Karolina"368 kcal/100g
Miód mniszkowy Pasieka Eko-Barć325 kcal/100g
Miód nektarowy lipowy Podravka340 kcal/100g
Miód pszczeli324 kcal/100g
Miód pszczeli nektarowy gryczany "Apipol"321 kcal/100g
Miód pszczeli nektarowy gryczany Huzar318 kcal/100g
Miód pszczeli spadziowy "Apipol"321 kcal/100g
Miód pszczeli wielokwiatowy nektarowy "Sądecki Bartnik"319 kcal/100g
Miód sztuczny336 kcal/100g
Miód wielokwiatowy Huzar318 kcal/100g
Miód wielokwiatowy kremowy Lidl302 kcal/100g
Miód wielokwiatowy pszczeli Mazurskie Miody Z.P.H. "Karolina"368 kcal/100g

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Cola

Fasolka po bretońsku

Frytki mcdonalds