Herbatniki - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki herbatnika

Kategorie | Słodycze

Charakterystyczne właściwości herbatnika

Herbatniki - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma herbatnik na tle innych słodyczy?

W porównaniu z innymi słodyczami herbatnik charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, sodu, witaminy B1 i wapnia. Zawiera też dawkę błonnika, witaminy B2 i niacyny (witaminy B3).

Zawartość żelaza w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość sodu w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość witaminy b1 w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość wapnia w herbatnikui i innych słodyczach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze herbatnika na wykresach.

herbatnik - witaminy (w 100g)

Witamina A82 IU
Witamina B1 (Tiamina)0.356 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.31 mg
Witamina B3 (Niacyna)2.949 mg
Witamina B60.035 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.095 mcg
Witamina C0.2 mg
Witamina E1.1 mg

Skład herbatnika (w 100g)

44.6g WĘGLOWODANY
16.3g TŁUSCZE
7g BIAŁKO
1.5g BŁONNIK
28.9g WODA

Skład energetyczny

51% WĘGLOWODANY
8% BIAŁKO
42% TŁUSZCZ

herbatnik - minerały (w 100g)

Potas121 mg
Fosfor0.08 mg
Magnez18 mg
Wapń235 mg
Sód580 mg
Żelazo2.9 mg
Cynk0.08 mg
Beta karoten1 mg

Kalorie353kcal

Węglowodany44.6gram

Białko7gram

Tłuszcze16.3gram

kw. tł. nas.1.41gram

Błonnik1.5gram

Cholesterol3mg

Ile białka jest w herbatnikui?

Herbatniki zawierają 7 g białka na 100g.
Średniej wielkości herbatnik (5 g) zawiera ok. 0.4 g białka.

Ile węglowodanów jest w herbatnikach?

Herbatniki zawierają 44.6 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości herbatnik (5 g) zawiera ok. 2.2 g węglowodanów.

Ile waży herbatnik?

Średniej wielkości herbatnik (część jadalna po obraniu) waży ok. 5g.

Ile błonnika jest w herbatnikach?

Herbatniki zawierają w sobie 1.5 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości herbatnik (5 g) zawiera ok. 0.1 g błonnika. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma herbatnik?

Herbatniki zawierają 16.3 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości herbatnik (5 g) zawiera ok. 0.815 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w herbatnikui?

Herbatniki zawierają 18 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości herbatnik (5 g) zawiera ok. 0.9 mg magnezu. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma herbatnik?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają herbatniki. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak herbatnik wypada na tle innych słodyczy?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak herbatnik prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość błonnika w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość tłuszczu w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość żelaza w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość magnezu w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość fosforu w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość potasu w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość białka w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość sodu w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość witaminy b1 w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość witaminy b2 w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość niacyny (witaminy b3) w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość witaminy b6 w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość witaminy e w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość wody w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość cynku w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość węglowodanów w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość kalorii w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość wapnia w herbatnikui i innych słodyczach

Zawartość witaminy a w herbatnikui i innych słodyczach

herbatnik - powiązane produkty

Herbatniki be be Jutrzenka428 kcal/100g
Herbatniki beti Jeronimo424 kcal/100g
Herbatniki bezglutenowe, bezmleczne470 kcal/100g
Herbatniki bezglutenowe, kruche492 kcal/100g
Herbatniki kakaowe474 kcal/100g
Herbatniki kakaowe CSI Słowianka440 kcal/100g
Herbatniki kakaowe z nadzieniem o smaku waniliowym Kraft Foods(oreo)471 kcal/100g
Herbatniki kokosowe474 kcal/100g
Herbatniki lu go musli z owocami LU450 kcal/100g
Herbatniki maślane bonitki pełnoziarniste 12% masła Koestlin470 kcal/100g
Herbatniki maślane leibniz Bahlsen Sweet435 kcal/100g
Herbatniki maślane w czekoladzie deserowej leibniz Bahlsen Sweet464 kcal/100g
Herbatniki o smaku maślanym Jutrzenka451 kcal/100g
Herbatniki petit beurre - ekstra kruche Jutrzenka449 kcal/100g
Herbatniki petit beurre Bahlsen428 kcal/100g
Herbatniki petit beurre JASTA SWEETS428 kcal/100g
Herbatniki petit beurre Jutrzenka424 kcal/100g
Herbatniki sezamowe503 kcal/100g
Herbatniki w czekoladzie489 kcal/100g
Herbatniki w czekoladzie z orzechami492 kcal/100g
Herbatniki z cukrem460 kcal/100g
Herbatniki z czekoladą493 kcal/100g
Herbatniki z nadzieniem czekoladowym497 kcal/100g
Herbatniki z nadzieniem owocowym390 kcal/100g