Czekolada gorzka - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki gorzkiej czekolady
Charakterystyczne właściwości gorzkiej czekolady
Czym wyróżnia się gorzka czekolada spośród słodyczy
W porównaniu z innymi słodyczami gorzka czekolada charakteryzuje się sporą zawartością błonnika, żelaza, magnezu i potasu. Zawiera też dawkę białka, cynku i wapnia.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze gorzkiej czekolady na wykresach.
gorzka czekolada - witaminy (w 100g)
- Witamina A50 IU
- Witamina B1 (Tiamina)0.025 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.05 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.725 mg
- Witamina B60.042 mg
- Witamina E0.54 mg
- Witamina K0.008 mg
Skład gorzkiej czekolady (w 100g)
- 61.17g WĘGLOWODANY
- 31.28g TŁUSCZE
- 4.88g BIAŁKO
- 7g BŁONNIK
- 0.97g WODA
Skład energetyczny
- 45% WĘGLOWODANY
- 4% BIAŁKO
- 52% TŁUSZCZ
gorzka czekolada - minerały (w 100g)
- Potas559 mg
- Fosfor8.1 mg
- Magnez146 mg
- Wapń56 mg
- Sód24 mg
- Żelazo8.02 mg
- Cynk8.1 mg
Ile białka jest w gorzkiej czekoladzie?
Gorzka czekolada zawiera 4.88 g białka na 100g.
Średniej wielkości gorzka czekolada (8 g) zawiera ok. 0.4 g białka.
Ile węglowodanów jest w gorzkiej czekoladzie?
Gorzka czekolada zawiera 61.17 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości gorzka czekolada (8 g) zawiera ok. 4.9 g węglowodanów.
Ile waży gorzka czekolada?
Średniej wielkości gorzka czekolada (część jadalna po obraniu) waży ok. 8g.
Ile błonnika jest w gorzkiej czekoladzie?
Gorzka czekolada zawiera w sobie 7 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości gorzka czekolada (8 g) zawiera ok. 0.6 g błonnika. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma gorzka czekolada?
Gorzka czekolada zawiera 31.28 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości gorzka czekolada (8 g) zawiera ok. 2.5024 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w gorzkiej czekoladzie?
Gorzka czekolada zawiera 146 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości gorzka czekolada (8 g) zawiera ok. 11.68 mg magnezu. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma gorzka czekolada?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma gorzka czekolada. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak gorzka czekolada wypada na tle innych słodyczy?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak gorzka czekolada prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma sos tatarski?
- Czy gorzka czekolada tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w hot wings kfc?
- Jakie witaminy ma mleko sojowe?
- Ile błonnika jest w roszponce?
- Czy mąka migdałowa zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma sampan?
- Ile magnezu znajduje się w grzankach?
- Jaki indeks glikemiczny ma grillowana karkówka?
- Ile białka jest w chlebie pełnoziarnistym?
- Ile waży tempeh?
Dodaj opinię