Precel - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Pieczywa

Ile kalorii ma precel?

100g precli to 384 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g precli można porównać do kalorii, które zawiera np. 7 jabłek, 4.5 szklanki coli, 3.5 plastry sera żółtego, 3.5 kromki chleba, 3 szklanki mleka, 20 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (384 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 55 minut, pływać przez 45 minut lub biegać przez 39 minut.

Kalorie w preclu pochodzą w 10% z białka, 83% z węglowodanów i 7% z tłuszczy.

Zobacz też: Precel - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w preclu i innych pieczywach

Sprawdź jak precel wypada na tle innych pieczyw:

precel - tabela kalorii

10g precli38 kcal
20g precli77 kcal
50g precli192 kcal
100g precli384 kcal
200g precli768 kcal
500g precli1920 kcal

Precel - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie384kcal

Węglowodany80.39gram

Białko10.04gram

Tłuszcze2.93gram

Ile waży precel?

Jesteśmy w trakcie ważenia precla. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g precla.

precel - powiązane produkty

Precelki chrupkie Lajkonik Snack395 kcal/100g
Precelki krakowskie lux z makiem Rafapol369 kcal/100g

Czy precel tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Niezwykle duża zawartość kalorii w preclu stawia ten produkt w czołówce najbardziej kalorycznych z kategorii pieczywa. Spożywanie precla wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród pieczyw.

100g precli ma około 384 kcal. Trudno o większą zawartość kalorii w produktach z kategorii pieczywa. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. grzanki, pieczywo chrupkie lub sucharki.

Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi precle zawierają wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?