Barwena - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki fileta z barweny

Inne nazwy: Filet z barweny

Kategorie | Ryby

Charakterystyczne właściwości fileta z barweny

Czym wyróżnia się barwena spośród ryb

W porównaniu z innymi rybami barwena charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, białka, wody i wapnia. Zawiera też dawkę magnezu, fosforu i cholesterolu.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze fileta z barweny na wykresach.

barwena - witaminy (w 100g)

Skład fileta z barweny (w 100g)

0g WĘGLOWODANY
3.79g TŁUSCZE
19.35g BIAŁKO
0g BŁONNIK

Skład energetyczny

0% WĘGLOWODANY
69% BIAŁKO
31% TŁUSZCZ

barwena - minerały (w 100g)

Kalorie117kcal

Białko19.35gram

Tłuszcze3.79gram

Ile białka jest w barwenie?

Barwena zawiera 19.35 g białka na 100g.

Ile węglowodanów jest w barwenie?

0 g węglowodanów - barwena nie zawiera węglowodanów.

Ile waży barwena?

Jesteśmy w trakcie ważenia fileta z barweny. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g fileta z barweny.

Ile błonnika jest w barwenie?

0 g błonnika - barwena nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma barwena?

Barwena zawiera 3.79 g tłuszczu na 100g.
100g fileta z barweny zawiera ok. 3.79 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 8% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w barwenie?

0 g magnezu - barwena nie zawiera magnezu.

Jaki indeks glikemiczny ma barwena?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma barwena. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak barwena wypada na tle innych ryb?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak barwena prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.