Pastrami - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki pastrami

Ocena: 4.5 na podstawie 125 głosów.
Kategorie | Wędliny

Charakterystyczne właściwości pastrami

Pastrami - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma pastrami na tle innych wędlin?

W porównaniu z innymi wędlinami pastrami charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, białka, cukru i wody. Zawiera też dawkę magnezu, cholesterolu i wapnia.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze pastrami na wykresach.

pastrami - witaminy (w 100g)

  • Witamina A12 IU
  • Witamina B1 (Tiamina)0.055 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.25 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)3.527 mg
  • Witamina B60.27 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.005 mcg
  • Witamina C8.1 mg
  • Witamina E0.22 mg

Skład pastrami (w 100g)

  • 3.34g WĘGLOWODANY
  • 6.21g TŁUSCZE
  • 16.3g BIAŁKO
  • 0.1g BŁONNIK
  • 71.73g WODA

Skład energetyczny

  • 10% WĘGLOWODANY
  • 48% BIAŁKO
  • 42% TŁUSZCZ

pastrami - minerały (w 100g)

  • Potas345 mg
  • Fosfor0.2 mg
  • Magnez14 mg
  • Wapń11 mg
  • Sód1123 mg
  • Żelazo4.2 mg
  • Cynk0.2 mg
Kalorie139kcal
Węglowodany3.34gram
Białko16.3gram
Tłuszcze6.21gram
Błonnik0.1gram
Cholesterol68mg

Ile białka jest w pastrami?

Pastrami zawiera 16.3 g białka na 100g.
Plaster pastrami (45 g) zawiera ok. 7.3 g białka.

Ile węglowodanów jest w pastrami?

Pastrami zawiera 3.34 g węglowodanów na 100g.
Plaster pastrami (45 g) zawiera ok. 1.5 g węglowodanów.

Ile waży pastrami?

Plaster pastrami waży ok. 45g.

Ile błonnika jest w pastrami?

Pastrami zawiera w sobie 0.1 g błonnika na 100g.
Plaster pastrami (45 g) zawiera ok. 0 g błonnika. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Czy pastrami zawiera gluten?

Pastrami nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma pastrami?

Pastrami zawiera 6.21 g tłuszczu na 100g.
Plaster pastrami (45 g) zawiera ok. 2.7945 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 6% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w pastrami?

Pastrami zawiera 14 mg magnezu na 100g.
Plaster pastrami (45 g) zawiera ok. 6.3 mg magnezu. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma pastrami?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma pastrami. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak pastrami wypada na tle innych wędlin?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak pastrami prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

pastrami - powiązane produkty

  • Pastrami wołowe PMB128 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij