Wędlina wieprzowa - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki wędliny wieprzowej
Charakterystyczne właściwości wędliny wieprzowej
Jakie właściwości ma wędlina wieprzowa na tle innych wędlin?
W porównaniu z innymi wędlinami wędlina wieprzowa charakteryzuje się sporą zawartością fosforu, potasu, cholesterolu i wapnia. Zawiera też dawkę witaminy B1, witaminy E i cynku.
Wędlina drobiowa (0.1) więcej...Pastrami (0.2) więcej...Boczek wędzony (0.4) więcej...Konserwa / Mielonka (0.7) więcej...Szynka wędzona (0.8) więcej...Wędlina wieprzowa (1.1) więcej...Salami (1.3) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (1.3) więcej...Mortadela (1.6) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (5.8) więcej...Salceson (24) więcej...Baleron (176) więcej...Polędwica sopocka (195) więcej...Szynka parmeńska (195) więcej...Szynka z indyka (304) więcej...
Zawartość fosforu w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Salceson (27) więcej...Mortadela (163) więcej...Salami (188) więcej...Boczek wędzony (201) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (216) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (274) więcej...Szynka wędzona (287) więcej...Szynka z indyka (299) więcej...Konserwa / Mielonka (311) więcej...Baleron (312) więcej...Polędwica sopocka (325) więcej...Pastrami (345) więcej...Wędlina drobiowa (360) więcej...Szynka parmeńska (366) więcej...Wędlina wieprzowa (483) więcej...
Zawartość potasu w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Wędlina drobiowa (51) więcej...Szynka wędzona (53) więcej...Mortadela (56) więcej...Szynka parmeńska (57) więcej...Baleron (58) więcej...Wędlina wieprzowa (61) więcej...Polędwica sopocka (64) więcej...Boczek wędzony (66) więcej...Szynka z indyka (67) więcej...Pastrami (68) więcej...Konserwa / Mielonka (70) więcej...Salami (71) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (76) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (97) więcej...Salceson (99) więcej...
Zawartość cholesterolu w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Salceson (1) więcej...Szynka parmeńska (5) więcej...Szynka z indyka (5) więcej...Salami (6) więcej...Boczek wędzony (6) więcej...Szynka wędzona (8) więcej...Konserwa / Mielonka (10) więcej...Pastrami (11) więcej...Wędlina wieprzowa (11) więcej...Wędlina drobiowa (11) więcej...Polędwica sopocka (14) więcej...Baleron (17) więcej...Mortadela (18) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (19) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (40) więcej...
Zawartość wapnia w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Zobacz wszystkie wartości odżywcze wędliny wieprzowej na wykresach.
wędlina wieprzowa - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.212 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.18 mg
- Witamina B3 (Niacyna)2.807 mg
- Witamina B60.179 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.001 mcg
- Witamina E0.25 mg
Skład wędliny wieprzowej (w 100g)
- 0.94g WĘGLOWODANY
- 28.23g TŁUSCZE
- 11.98g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
- 56.49g WODA
Skład energetyczny
- 1% WĘGLOWODANY
- 16% BIAŁKO
- 83% TŁUSZCZ
wędlina wieprzowa - minerały (w 100g)
- Potas483 mg
- Fosfor1.1 mg
- Magnez11 mg
- Wapń11 mg
- Sód827 mg
- Żelazo0.59 mg
- Cynk1.1 mg
Kalorie309kcal
Węglowodany0.94gram
Białko11.98gram
Tłuszcze28.23gram
Cholesterol61mg
Ile białka jest w wędlinie wieprzowej?
Wędlina wieprzowa zawiera 11.98 g białka na 100g.
Plaster wędliny wieprzowej (15 g) zawiera ok. 1.8 g białka.
Ile węglowodanów jest w wędlinie wieprzowej?
Wędlina wieprzowa zawiera 0.94 g węglowodanów na 100g.
Plaster wędliny wieprzowej (15 g) zawiera ok. 0.1 g węglowodanów.
Ile waży wędlina wieprzowa?
Plaster wędliny wieprzowej waży ok. 15g.
Ile błonnika jest w wędlinie wieprzowej?
0 g błonnika - wędlina wieprzowa nie zawiera błonnika.
Ile tłuszczu ma wędlina wieprzowa?
Wędlina wieprzowa zawiera 28.23 g tłuszczu na 100g.
Plaster wędliny wieprzowej (15 g) zawiera ok. 4.2345 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 8% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w wędlinie wieprzowej?
Wędlina wieprzowa zawiera 11 mg magnezu na 100g.
Plaster wędliny wieprzowej (15 g) zawiera ok. 1.65 mg magnezu. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma wędlina wieprzowa?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma wędlina wieprzowa. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak wędlina wieprzowa wypada na tle innych wędlin?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak wędlina wieprzowa prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Wędlina drobiowa (1.86) więcej...Szynka parmeńska (3) więcej...Szynka z indyka (3.8) więcej...Szynka wędzona (5.53) więcej...Pastrami (6.21) więcej...Polędwica sopocka (9.1) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (9.21) więcej...Baleron (20.2) więcej...Konserwa / Mielonka (20.68) więcej...Salami (22.2) więcej...Mortadela (25.39) więcej...Wędlina wieprzowa (28.23) więcej...Salceson (35) więcej...Boczek wędzony (37.13) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (46.28) więcej...
Zawartość tłuszczu w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Salceson (0.3) więcej...Boczek wędzony (0.38) więcej...Wędlina drobiowa (0.39) więcej...Wędlina wieprzowa (0.59) więcej...Konserwa / Mielonka (0.79) więcej...Szynka parmeńska (0.9) więcej...Polędwica sopocka (1.1) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (1.25) więcej...Baleron (1.3) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (1.33) więcej...Szynka z indyka (1.35) więcej...Mortadela (1.4) więcej...Szynka wędzona (1.48) więcej...Salami (2.2) więcej...Pastrami (4.2) więcej...
Zawartość żelaza w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Salceson (2) więcej...Mortadela (11) więcej...Wędlina wieprzowa (11) więcej...Salami (13) więcej...Boczek wędzony (13) więcej...Pastrami (14) więcej...Szynka wędzona (14) więcej...Baleron (16) więcej...Konserwa / Mielonka (16) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (18) więcej...Szynka parmeńska (20) więcej...Szynka z indyka (20) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (22) więcej...Polędwica sopocka (23) więcej...Wędlina drobiowa (26) więcej...
Zawartość magnezu w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Wędlina drobiowa (0.1) więcej...Pastrami (0.2) więcej...Boczek wędzony (0.4) więcej...Konserwa / Mielonka (0.7) więcej...Szynka wędzona (0.8) więcej...Wędlina wieprzowa (1.1) więcej...Salami (1.3) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (1.3) więcej...Mortadela (1.6) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (5.8) więcej...Salceson (24) więcej...Baleron (176) więcej...Polędwica sopocka (195) więcej...Szynka parmeńska (195) więcej...Szynka z indyka (304) więcej...
Zawartość fosforu w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Salceson (27) więcej...Mortadela (163) więcej...Salami (188) więcej...Boczek wędzony (201) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (216) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (274) więcej...Szynka wędzona (287) więcej...Szynka z indyka (299) więcej...Konserwa / Mielonka (311) więcej...Baleron (312) więcej...Polędwica sopocka (325) więcej...Pastrami (345) więcej...Wędlina drobiowa (360) więcej...Szynka parmeńska (366) więcej...Wędlina wieprzowa (483) więcej...
Zawartość potasu w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Wędlina wieprzowa (11.98) więcej...Salami (12.6) więcej...Salceson (13) więcej...Boczek wędzony (13.66) więcej...Baleron (15.1) więcej...Konserwa / Mielonka (16.28) więcej...Pastrami (16.3) więcej...Mortadela (16.37) więcej...Wędlina drobiowa (17.4) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (19.2) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (19.25) więcej...Szynka z indyka (19.6) więcej...Polędwica sopocka (19.9) więcej...Szynka wędzona (20.93) więcej...Szynka parmeńska (26) więcej...
Zawartość białka w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Salceson (23) więcej...Baleron (749) więcej...Boczek wędzony (751) więcej...Wędlina wieprzowa (827) więcej...Szynka parmeńska (1026) więcej...Wędlina drobiowa (1032) więcej...Szynka z indyka (1038) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (1107) więcej...Pastrami (1123) więcej...Salami (1140) więcej...Szynka wędzona (1203) więcej...Konserwa / Mielonka (1245) więcej...Mortadela (1246) więcej...Polędwica sopocka (1555) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (1582) więcej...
Zawartość sodu w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Boczek wędzony (0.35) więcej...Wędlina drobiowa (0.75) więcej...Wędlina wieprzowa (0.94) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (1.12) więcej...Salami (1.5) więcej...Pastrami (3.34) więcej...
Zawartość cukru w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Wędlina drobiowa (0.048) więcej...Szynka z indyka (0.05) więcej...Pastrami (0.055) więcej...Salami (0.103) więcej...Mortadela (0.119) więcej...Wędlina wieprzowa (0.212) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (0.271) więcej...Boczek wędzony (0.276) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (0.426) więcej...Salceson (0.43) więcej...Baleron (0.51) więcej...Szynka parmeńska (0.69) więcej...Konserwa / Mielonka (0.712) więcej...Szynka wędzona (0.754) więcej...Polędwica sopocka (0.864) więcej...
Zawartość witaminy b1 w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Wędlina drobiowa (0.071) więcej...Boczek wędzony (0.081) więcej...Salceson (0.14) więcej...Mortadela (0.153) więcej...Wędlina wieprzowa (0.18) więcej...Polędwica sopocka (0.183) więcej...Salami (0.189) więcej...Konserwa / Mielonka (0.19) więcej...Szynka wędzona (0.202) więcej...Baleron (0.224) więcej...Szynka parmeńska (0.23) więcej...Pastrami (0.25) więcej...Szynka z indyka (0.25) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (0.257) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (0.303) więcej...
Zawartość witaminy b2 w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Salceson (2.3) więcej...Mortadela (2.673) więcej...Wędlina wieprzowa (2.807) więcej...Salami (3.238) więcej...Baleron (3.26) więcej...Pastrami (3.527) więcej...Szynka z indyka (3.53) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (3.979) więcej...Boczek wędzony (4.022) więcej...Szynka wędzona (4.023) więcej...Konserwa / Mielonka (4.162) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (4.987) więcej...Szynka parmeńska (5.1) więcej...Polędwica sopocka (6.57) więcej...Wędlina drobiowa (9.055) więcej...
Zawartość niacyny (witaminy b3) w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Mortadela (0.13) więcej...Wędlina wieprzowa (0.179) więcej...Salami (0.18) więcej...Baleron (0.23) więcej...Szynka z indyka (0.23) więcej...Konserwa / Mielonka (0.26) więcej...Boczek wędzony (0.266) więcej...Pastrami (0.27) więcej...Salceson (0.35) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (0.362) więcej...Szynka parmeńska (0.38) więcej...Szynka wędzona (0.4) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (0.427) więcej...Wędlina drobiowa (0.445) więcej...Polędwica sopocka (0.47) więcej...
Zawartość witaminy b6 w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Konserwa / Mielonka (0.001) więcej...Wędlina wieprzowa (0.001) więcej...Salami (0.002) więcej...Mortadela (0.003) więcej...Szynka wędzona (0.003) więcej...Pastrami (0.005) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (0.005) więcej...Wędlina drobiowa (0.007) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (0.01) więcej...
Zawartość kwasu foliowego (wit. b9) w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Salami (0.19) więcej...Polędwica sopocka (0.21) więcej...Mortadela (0.22) więcej...Pastrami (0.22) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (0.24) więcej...Wędlina wieprzowa (0.25) więcej...Szynka wędzona (0.25) więcej...Konserwa / Mielonka (0.27) więcej...Szynka parmeńska (0.29) więcej...Wędlina drobiowa (0.32) więcej...Baleron (0.35) więcej...Szynka z indyka (0.39) więcej...Boczek wędzony (0.43) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (1.03) więcej...Salceson (2.34) więcej...
Zawartość witaminy e w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Salceson (8.5) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (28.55) więcej...Boczek wędzony (46.74) więcej...Mortadela (52.3) więcej...Wędlina wieprzowa (56.49) więcej...Konserwa / Mielonka (57.35) więcej...Salami (60) więcej...Baleron (63.1) więcej...Polędwica sopocka (67.2) więcej...Szynka wędzona (67.67) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (68.8) więcej...Pastrami (71.73) więcej...Szynka z indyka (72) więcej...Wędlina drobiowa (74.47) więcej...
Zawartość wody w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Salceson (0.06) więcej...Wędlina drobiowa (0.1) więcej...Pastrami (0.2) więcej...Boczek wędzony (0.4) więcej...Konserwa / Mielonka (0.7) więcej...Szynka wędzona (0.8) więcej...Wędlina wieprzowa (1.1) więcej...Salami (1.3) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (1.3) więcej...Mortadela (1.6) więcej...Szynka parmeńska (1.79) więcej...Polędwica sopocka (1.97) więcej...Szynka z indyka (2.36) więcej...Baleron (2.77) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (5.8) więcej...
Zawartość cynku w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Wędlina drobiowa (51) więcej...Szynka wędzona (53) więcej...Mortadela (56) więcej...Szynka parmeńska (57) więcej...Baleron (58) więcej...Wędlina wieprzowa (61) więcej...Polędwica sopocka (64) więcej...Boczek wędzony (66) więcej...Szynka z indyka (67) więcej...Pastrami (68) więcej...Konserwa / Mielonka (70) więcej...Salami (71) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (76) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (97) więcej...Salceson (99) więcej...
Zawartość cholesterolu w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Polędwica sopocka (0.9) więcej...Baleron (0.9) więcej...Wędlina wieprzowa (0.94) więcej...Szynka parmeńska (1) więcej...Salceson (1) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (1.18) więcej...Szynka wędzona (1.5) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (1.55) więcej...Konserwa / Mielonka (1.84) więcej...Salami (1.9) więcej...Wędlina drobiowa (2.92) więcej...Szynka z indyka (2.93) więcej...Mortadela (3.05) więcej...Pastrami (3.34) więcej...
Zawartość węglowodanów w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Wędlina drobiowa (98) więcej...Szynka z indyka (124) więcej...Szynka parmeńska (135) więcej...Pastrami (139) więcej...Szynka wędzona (145) więcej...Polędwica sopocka (165) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (172) więcej...Baleron (244) więcej...Salami (261) więcej...Konserwa / Mielonka (263) więcej...Wędlina wieprzowa (309) więcej...Mortadela (311) więcej...Salceson (368) więcej...Boczek wędzony (393) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (504) więcej...
Zawartość kalorii w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Salceson (1) więcej...Szynka parmeńska (5) więcej...Szynka z indyka (5) więcej...Salami (6) więcej...Boczek wędzony (6) więcej...Szynka wędzona (8) więcej...Konserwa / Mielonka (10) więcej...Pastrami (11) więcej...Wędlina wieprzowa (11) więcej...Wędlina drobiowa (11) więcej...Polędwica sopocka (14) więcej...Baleron (17) więcej...Mortadela (18) więcej...Pepperoni (kiełbasa) (19) więcej...Salami drobiowe (z indyka) (40) więcej...
Zawartość wapnia w wędlinie wieprzowej i innych wędlinach
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma mleko kokosowe?
- Czy wędlina wieprzowa tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w pączku?
- Jakie witaminy mają placki ziemniaczane?
- Ile błonnika jest w croissancie?
- Czy cheeseburger zawiera gluten?
- Ile tłuszczu mają faworki?
- Ile magnezu znajduje się w lizaku?
- Jaki indeks glikemiczny ma pasztet?
- Ile białka jest w sodzie oczyszczonej?
- Ile waży baileys?
Dodaj opinię