Frankfuterki z indyka - kalorie, ile ważą
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii mają frankfurterki z indyka?
100g frankfurterek z indyka to 223 kcal.
Średniej wielkości frankfurterki z indyka (40 g) zawiera około 89 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości frankfurterki z indyka (40 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 4.5 łyżeczki cukru.
Aby pozbyć się tych kalorii (89 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 13 minut, pływać przez 10 minut lub biegać przez 9 minut.
Kalorie w frankfurterkach z indyka pochodzą w 22% z białka, 7% z węglowodanów i 71% z tłuszczy.
Zobacz też: Frankfuterki z indyka - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak frankfurterki z indyka wypadają na tle innych kiełbas:
frankfurterki z indyka - tabela kalorii
- Średniej wielkości frankfurterki z indyka (40 g)89 kcal
- 10g frankfurterek z indyka22 kcal
- 20g frankfurterek z indyka45 kcal
- 50g frankfurterek z indyka112 kcal
- 100g frankfurterek z indyka223 kcal
- 200g frankfurterek z indyka446 kcal
- 500g frankfurterek z indyka1115 kcal
Frankfuterki z indyka - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile ważą frankfurterki z indyka?
Średniej wielkości frankfurterki z indyka waży ok. 40g.
Czy frankfurterki z indyka tuczą i czy można je jeść na diecie?
Bardzo niska ilość kalorii w frankfurterkach z indyka stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii kiełbas. Spożywanie frankfurterek z indyka wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród kiełbas.
100g frankfurterek z indyka ma około 223 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii kiełbasy. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. parówki i drobiowe franfurterki.
średniej wielkości frankfurterki z indyka (40 g) to:
89kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma smalec?
- Czy mięso z rekina tuczą. Jak wypływają na dietę?
- Ile węglowodanów jest w cukierku michałku?
- Jakie witaminy ma naleśnik?
- Ile błonnika jest w chipsach?
- Czy barszcz ukraiński zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma czekolada mleczna?
- Ile magnezu znajduje się w kinder niespodziance?
- Jaki indeks glikemiczny mają czarne oliwki?
- Ile białka jest w ryżu brązowym?
- Ile waży ocet jabłkowy?
Dodaj opinię