Frankfurterki - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.4 na podstawie 122 głosów.
Kategorie | Kiełbasy

Ile kalorii ma frankfurterka?

100g frankfurterek to 315 kcal.

Średniej wielkości frankfurterka (40 g) zawiera około 126 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości frankfurterka (40 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 6.5 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 18 minut, pływać przez 15 minut lub biegać przez 13 minut.

Kalorie w frankfurterce pochodzą w 15% z białka, 4% z węglowodanów i 81% z tłuszczy.

Przeczytaj: Wartości odżywcze, właściwości i witaminy w frankfurterce.

frankfurterka - tabela kalorii

  • Średniej wielkości frankfurterka (40g)126 kcal
  • 10g frankfurterek32 kcal
  • 20g frankfurterek63 kcal
  • 50g frankfurterek158 kcal
  • 100g frankfurterek315 kcal
  • 200g frankfurterek630 kcal
  • 500g frankfurterek1575 kcal

Frankfurterki - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie 315 kcal
Węglowodany 2.97 gram
Białko 11.69 gram
Tłuszcze 28.1 gram

Ile waży frankfurterka?

Średniej wielkości frankfurterka (część jadalna po obraniu) waży ok. 40g.

Czy frankfurterka tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Ilość kalorii w frankfurterce jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii kiełbas. Spożywanie frankfurterki wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród kiełbas.

100g frankfurterek ma około 315 kcal. Wiele produktów wśród kiełbas ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby kiełbasa albo kiełbasa biała.

Popularne na blogu

średniej wielkości frankfurterka (40 g) to:

126kcal Aby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze 18 minut Jazdy na rowerze
Jazda konna 23 minut Jazdy konnej
Tenis 12 minut Gry w tenisa
Bieganie 13 minut Biegania
Pływanie 15 minut Pływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Kontakt ze mną
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij