Frankfurterki - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.4 na podstawie 123 głosów.
Kategorie | Kiełbasy

Ile kalorii ma frankfurterka?

Frankfurterki - kalorie, kcal, ile waży

100g frankfurterek to 315 kcal.

Średniej wielkości frankfurterka (40 g) zawiera około 126 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości frankfurterka (40 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 6.5 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (126 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 18 minut, pływać przez 15 minut lub biegać przez 13 minut.

Kalorie w frankfurterce pochodzą w 15% z białka, 4% z węglowodanów i 81% z tłuszczy.

Zobacz też: Frankfurterki - właściwości i witaminy.

frankfurterka - tabela kalorii

  • Średniej wielkości frankfurterka (40g)126 kcal
  • 10g frankfurterek32 kcal
  • 20g frankfurterek63 kcal
  • 50g frankfurterek158 kcal
  • 100g frankfurterek315 kcal
  • 200g frankfurterek630 kcal
  • 500g frankfurterek1575 kcal

Frankfurterki - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie315kcal
Węglowodany2.97gram
Białko11.69gram
Tłuszcze28.1gram

Ile waży frankfurterka?

Średniej wielkości frankfurterka (część jadalna po obraniu) waży ok. 40g.

Czy frankfurterka tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Ilość kalorii w frankfurterce jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii kiełbas. Spożywanie frankfurterki wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród kiełbas.

100g frankfurterek ma około 315 kcal. Wiele produktów wśród kiełbas ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby kiełbasa albo kiełbasa biała.

Popularne na blogu

średniej wielkości frankfurterka (40 g) to:

126kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze18 minutJazdy na rowerze
Jazda konna23 minutJazdy konnej
Tenis12 minutGry w tenisa
Bieganie13 minutBiegania
Pływanie15 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij