Chipsy - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki chipsów

Inne nazwy: czipsy, snacki

Kategorie | Przekąski

Charakterystyczne właściwości chipsów

Chipsy - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości mają chipsy na tle innych przekąsek?

W porównaniu z innymi przekąskami chipsy charakteryzują się sporą zawartością błonnika, potasu, witaminy E i cynku. Zawierają też dawkę żelaza, białka i wapnia.

Zawartość błonnika w chipsach i innych przekąskach

Zawartość potasu w chipsach i innych przekąskach

Zawartość witaminy e w chipsach i innych przekąskach

Zawartość cynku w chipsach i innych przekąskach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze chipsów na wykresach.

chipsy - witaminy (w 100g)

Witamina B1 (Tiamina)0.167 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.197 mg
Witamina B3 (Niacyna)3.827 mg
Witamina B60.66 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.045 mcg
Witamina C31.1 mg
Witamina E9.11 mg
Witamina K0.022 mg

Skład chipsów (w 100g)

52.9g WĘGLOWODANY
34.6g TŁUSCZE
7g BIAŁKO
4.8g BŁONNIK
1.9g WODA

Skład energetyczny

38% WĘGLOWODANY
5% BIAŁKO
57% TŁUSZCZ

chipsy - minerały (w 100g)

Potas1275 mg
Fosfor22.1 mg
Magnez67 mg
Wapń24 mg
Sód8 mg
Żelazo1.63 mg
Cynk22.1 mg

Kalorie536kcal

Węglowodany52.9gram

Białko7gram

Tłuszcze34.6gram

Błonnik4.8gram

Ile białka jest w chipsach?

Chipsy zawierają 7 g białka na 100g.
Garść chipsów (25 g) zawiera ok. 1.8 g białka.

Ile węglowodanów jest w chipsach?

Chipsy zawierają 52.9 g węglowodanów na 100g.
Garść chipsów (25 g) zawiera ok. 13.2 g węglowodanów.

Ile ważą chipsy?

Garść chipsów waży ok. 25g.

Ile błonnika jest w chipsach?

Chipsy zawierają w sobie 4.8 g błonnika na 100g.
Garść chipsów (25 g) zawiera ok. 1.2 g błonnika. Odpowiada to ok. 4% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu mają chipsy?

Chipsy zawierają 34.6 g tłuszczu na 100g.
Garść chipsów (25 g) zawiera ok. 8.65 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 17% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w chipsach?

Chipsy zawierają 67 mg magnezu na 100g.
Garść chipsów (25 g) zawiera ok. 16.75 mg magnezu. Odpowiada to ok. 4% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny mają chipsy?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają chipsy. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak chipsy wypadają na tle innych przekąsek?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak chipsy prezentują się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość błonnika w chipsach i innych przekąskach

Zawartość tłuszczu w chipsach i innych przekąskach

Zawartość żelaza w chipsach i innych przekąskach

Zawartość magnezu w chipsach i innych przekąskach

Zawartość fosforu w chipsach i innych przekąskach

Zawartość potasu w chipsach i innych przekąskach

Zawartość białka w chipsach i innych przekąskach

Zawartość sodu w chipsach i innych przekąskach

Zawartość cukru w chipsach i innych przekąskach

Zawartość witaminy b1 w chipsach i innych przekąskach

Zawartość witaminy b2 w chipsach i innych przekąskach

Zawartość niacyny (witaminy b3) w chipsach i innych przekąskach

Zawartość witaminy b6 w chipsach i innych przekąskach

Zawartość kwasu foliowego (wit. b9) w chipsach i innych przekąskach

Zawartość witaminy e w chipsach i innych przekąskach

Zawartość witaminy k w chipsach i innych przekąskach

Zawartość wody w chipsach i innych przekąskach

Zawartość cynku w chipsach i innych przekąskach

Zawartość węglowodanów w chipsach i innych przekąskach

Zawartość kalorii w chipsach i innych przekąskach

Zawartość wapnia w chipsach i innych przekąskach

chipsy - powiązane produkty

Chipsy bekonowe537 kcal/100g
Chipsy cheetos ketchup Frito Lay488 kcal/100g
Chipsy chipsletten The Lorenz Bahlsen Snack-World480 kcal/100g
Chipsy crusti croc chips salz Lidl535 kcal/100g
Chipsy jabłkowe Cykoria348 kcal/100g
Chipsy lays fromage Frito-Lay510 kcal/100g
Chipsy Lays530 kcal/100g
Chipsy lays prosto z pieca - grillowana papryka Frito-Lay397 kcal/100g
Chipsy lays strong - grubo krojone - ostre chilli Frito-Lay514 kcal/100g
Chipsy lays zielona cebulka Frito-Lay516 kcal/100g
Chipsy o smaku sera z cebulą Polsnack537 kcal/100g
Chipsy o smaku ziół włoskich Polsnack530 kcal/100g
Chipsy paprykowe549 kcal/100g
Chipsy solone552 kcal/100g
Chipsy star chips grubo ciachane paprykowe Frito-Lay520 kcal/100g
Chipsy warzywne - groente crisps Albert Hein405 kcal/100g
Chipsy x-cut kebab z cebulką The Lorenz Bahlsen Snack-World533 kcal/100g
Chipsy ziemniaczane grubo krojone Biedronka533 kcal/100g
Chipsy ziemniaczane paprykowe Intersnack529 kcal/100g
Chipsy ziemniaczane solone Tesco540 kcal/100g
Chipsy ziemniaczane, bez soli536 kcal/100g
Chipsy ziemniaczane, bez soli z obniżoną zawartością tłuszczu487 kcal/100g
Chipsy ziemniaczane, bez tłuszczu z solą379 kcal/100g
Chipsy ziemniaczane, smak barbecue491 kcal/100g
Chipsy ziemniaczane, smak serowy496 kcal/100g
Chipsy ziemniaczane, z obniżoną zawartością tłuszczu471 kcal/100g
Chipsy ziemniaczane, z solą542 kcal/100g

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Mcchicken

Barszcz ukraiński

Aronia