Frankfuterki z indyka vs KiełbasaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - frankfurterki z indyka czy kiełbasa?
Już na pierwszy rzut oka widać, że frankfurterki z indyka ma sporo mniej kalorii niż kiełbasa (ok. 35 %).
I w frankfurterkach z indyka i w kiełbasie kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.
   Frankfuterki z indyka vs    Kiełbasa - wykresy porównawcze
Frankfurterki drobiowe (16.19) więcej...Frankfuterki z indyka (17.29) więcej...Parówka (19.4) więcej...Biała kiełbasa (24) więcej...Kabanos (24.3) więcej...Chorizo (25.1) więcej...Kiełbasa (26.56) więcej...Frankfurterki (28.1) więcej...Kabanosy drobiowe (29) więcej...Kaszanka (34.5) więcej...
tłuszcz - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Parówka (0.88) więcej...Kiełbasa (1) więcej...Kabanosy drobiowe (1) więcej...Frankfurterki (1.12) więcej...Frankfurterki drobiowe (1.17) więcej...Chorizo (1.41) więcej...Frankfuterki z indyka (1.47) więcej...Biała kiełbasa (1.6) więcej...Kabanos (2.3) więcej...Kaszanka (6.4) więcej...
żelazo - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Parówka (7) więcej...Kaszanka (8) więcej...Frankfurterki (11) więcej...Kiełbasa (12) więcej...Frankfuterki z indyka (14) więcej...Chorizo (20) więcej...Frankfurterki drobiowe (20) więcej...Biała kiełbasa (20) więcej...Kabanos (34) więcej...Kabanosy drobiowe (39) więcej...
magnez - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Frankfurterki drobiowe (0.5) więcej...Frankfuterki z indyka (0.6) więcej...Kiełbasa (1.1) więcej...Kaszanka (1.3) więcej...Chorizo (1.5) więcej...Parówka (1.6) więcej...Frankfurterki (1.8) więcej...Biała kiełbasa (150) więcej...Kabanosy drobiowe (259) więcej...Kabanos (284) więcej...
fosfor - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Kaszanka (38) więcej...Parówka (101) więcej...Kiełbasa (189) więcej...Frankfurterki drobiowe (202) więcej...Biała kiełbasa (264) więcej...Chorizo (308) więcej...Frankfurterki (364) więcej...Frankfuterki z indyka (392) więcej...Kabanosy drobiowe (415) więcej...Kabanos (467) więcej...
potas - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Parówka (10.5) więcej...Frankfurterki (11.69) więcej...Kiełbasa (12.07) więcej...Frankfuterki z indyka (12.23) więcej...Chorizo (13.63) więcej...Kaszanka (14.6) więcej...Frankfurterki drobiowe (15.51) więcej...Biała kiełbasa (18) więcej...Kabanosy drobiowe (20) więcej...Kabanos (27.4) więcej...
białko - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Kaszanka (680) więcej...Chorizo (788) więcej...Kiełbasa (848) więcej...Biała kiełbasa (853) więcej...Frankfurterki (865) więcej...Parówka (879) więcej...Kabanosy drobiowe (885) więcej...Frankfuterki z indyka (911) więcej...Frankfurterki drobiowe (1027) więcej...Kabanos (1327) więcej...
sód - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Frankfurterki (0.032) więcej...Frankfuterki z indyka (0.036) więcej...Frankfurterki drobiowe (0.057) więcej...Kaszanka (0.07) więcej...Parówka (0.087) więcej...Kabanosy drobiowe (0.11) więcej...Chorizo (0.207) więcej...Kiełbasa (0.26) więcej...Biała kiełbasa (0.45) więcej...Kabanos (0.848) więcej...
witamina b1 - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Parówka (0.107) więcej...Kaszanka (0.13) więcej...Frankfurterki (0.151) więcej...Kiełbasa (0.17) więcej...Frankfuterki z indyka (0.181) więcej...Biała kiełbasa (0.188) więcej...Kabanosy drobiowe (0.256) więcej...Frankfurterki drobiowe (0.257) więcej...Chorizo (0.31) więcej...Kabanos (0.33) więcej...
witamina b2 - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Kaszanka (1.2) więcej...Parówka (1.613) więcej...Frankfurterki (2.218) więcej...Kiełbasa (3.227) więcej...Frankfuterki z indyka (3.68) więcej...Biała kiełbasa (4.38) więcej...Frankfurterki drobiowe (4.687) więcej...Chorizo (5.47) więcej...Kabanosy drobiowe (6.51) więcej...Kabanos (8.09) więcej...
niacyna - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Kaszanka (0.04) więcej...Parówka (0.12) więcej...Frankfurterki (0.127) więcej...Frankfuterki z indyka (0.143) więcej...Kiełbasa (0.17) więcej...Chorizo (0.313) więcej...Frankfurterki drobiowe (0.323) więcej...Biała kiełbasa (0.35) więcej...Kabanosy drobiowe (0.42) więcej...Kabanos (0.69) więcej...
witamina b6 - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Parówka (0.004) więcej...Kiełbasa (0.004) więcej...Kaszanka (0.005) więcej...Frankfurterki drobiowe (0.009) więcej...Frankfuterki z indyka (0.01) więcej...
kwas foliowy - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Kabanos (46.8) więcej...Kaszanka (47.3) więcej...Frankfurterki (54.47) więcej...Chorizo (54.77) więcej...Biała kiełbasa (55.9) więcej...Kiełbasa (56.58) więcej...Kabanosy drobiowe (56.6) więcej...Frankfurterki drobiowe (62.5) więcej...Frankfuterki z indyka (62.99) więcej...Parówka (64.9) więcej...
woda - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Frankfurterki drobiowe (0.5) więcej...Frankfuterki z indyka (0.6) więcej...Kiełbasa (1.1) więcej...Kaszanka (1.3) więcej...Kabanosy drobiowe (1.35) więcej...Chorizo (1.5) więcej...Parówka (1.6) więcej...Frankfurterki (1.8) więcej...Biała kiełbasa (2.16) więcej...Kabanos (3.63) więcej...
cynk - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Biała kiełbasa (0.2) więcej...Kaszanka (1.29) więcej...Kiełbasa (1.98) więcej...Parówka (2.6) więcej...Kabanosy drobiowe (2.7) więcej...Frankfurterki drobiowe (2.74) więcej...Frankfurterki (2.97) więcej...Chorizo (3.78) więcej...Frankfuterki z indyka (3.81) więcej...
węglowodany - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Frankfurterki drobiowe (223) więcej...Frankfuterki z indyka (223) więcej...Parówka (230) więcej...Chorizo (296) więcej...Kiełbasa (301) więcej...Biała kiełbasa (305) więcej...Frankfurterki (315) więcej...Kabanos (326) więcej...Kabanosy drobiowe (378) więcej...Kaszanka (379) więcej...
kalorie - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Kaszanka (6) więcej...Kiełbasa (7) więcej...Parówka (10) więcej...Kabanos (11) więcej...Biała kiełbasa (12) więcej...Kabanosy drobiowe (13) więcej...Frankfurterki (14) więcej...Chorizo (19) więcej...Frankfurterki drobiowe (74) więcej...Frankfuterki z indyka (148) więcej...
wapń - frankfurterki z indyka vs. kiełbasa na tle kiełbas
Frankfuterki z indyka (100g) - kalorie
223kcal- Kalorie223 kcal
- Węglowodany3.81 g
- Tłuszcze17.29 g
- Białko12.23 g
- Woda62.99 g
Frankfuterki z indyka - skład energetyczny
- 7% WĘGL.
- 22% BIAŁKO
- 71% TŁUSZCZ
Frankfuterki z indyka - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.036 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.181 mg
- Witamina B3 (Niacyna)3.68 mg
- Witamina B60.143 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.01 mg
Frankfuterki z indyka - minerały w 100g
- Wapń148 mg
- Żelazo1.47 mg
- Magnez14 mg
- Fosfor0.6 mg
- Potas392 mg
- Sód911 mg
- Cynk0.6 mg
- Cholesterol77 mg
Kiełbasa (100g) - kalorie
301kcal- Kalorie301 kcal
- Węglowodany1.98 g
- Tłuszcze26.56 g
- Białko12.07 g
- Woda56.58 g
Kiełbasa - skład energetyczny
- 3% WĘGL.
- 16% BIAŁKO
- 81% TŁUSZCZ
Kiełbasa - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.26 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.17 mg
- Witamina B3 (Niacyna)3.227 mg
- Witamina B60.17 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.004 mg
Kiełbasa - minerały w 100g
- Wapń7 mg
- Żelazo1 mg
- Magnez12 mg
- Fosfor1.1 mg
- Potas189 mg
- Sód848 mg
- Cynk1.1 mg
- Cholesterol71 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - frankfurterki z indyka czy kiełbasa?
- Kalorie: kiełbasa - ok. 35% więcej niż frankfurterki z indyka.
- Węglowodany: frankfurterki z indyka - ok. 48% więcej niż kiełbasa.
- Tłuszcze: kiełbasa - ok. 54% więcej niż frankfurterki z indyka.
- Białko: frankfurterki z indyka - ok. 1% więcej niż kiełbasa.
- Woda: frankfurterki z indyka - ok. 10% więcej niż kiełbasa.
Co ma więcej witamin - frankfurterki z indyka czy kiełbasa?
- Witamina B1 (Tiamina): kiełbasa - ok. 622% więcej niż frankfurterki z indyka.
- Witamina B2 (Ryboflawina): frankfurterki z indyka - ok. 6% więcej niż kiełbasa.
- Witamina B3 (Niacyna): frankfurterki z indyka - ok. 12% więcej niż kiełbasa.
- Witamina B6: kiełbasa - ok. 19% więcej niż frankfurterki z indyka.
- Witamina B9 (Kw. foliowy): frankfurterki z indyka - ok. 60% więcej niż kiełbasa.
Co ma więcej minerałów - frankfurterki z indyka czy kiełbasa?
- Wapń: frankfurterki z indyka - ok. 95% więcej niż kiełbasa.
- Żelazo: frankfurterki z indyka - ok. 32% więcej niż kiełbasa.
- Magnez: frankfurterki z indyka - ok. 14% więcej niż kiełbasa.
- Fosfor: kiełbasa - ok. 83% więcej niż frankfurterki z indyka.
- Potas: frankfurterki z indyka - ok. 52% więcej niż kiełbasa.
- Sód: frankfurterki z indyka - ok. 7% więcej niż kiełbasa.
- Cynk: kiełbasa - ok. 83% więcej niż frankfurterki z indyka.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania frankfurterek z indyka
Porównania kiełbasy
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? frankfurterki z indyka vs kiełbasa biała?
- Co ma więcej minerałów? parówka vs kiełbasa?
- Co zawiera więcej cukru? parówka vs kiełbasa biała?
- Co ma więcej witamin? kiełbasa vs kiełbasa biała?
- Co ma więcej błonnika?daktyle vs jagoda goji?
- Co zawiera więcej witaminy C? daktyle vs morela suszona?
- Gdzie jest więcej magnezu? daktyle vs wiśnie suszone?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? daktyle vs suszona żurawina?
- Co ma więcej białka? daktyle vs figa suszona?
- Co ma więcej potasu? daktyle vs gruszka suszona?
Dodaj opinię