Kabanosy drobiowe - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Kiełbasy
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma kabanos drobiowy?

100g kabanosów drobiowych to 378 kcal.

Jeden kabanos (15 g) zawiera około 57 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera jeden kabanos (15 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, 3 łyżeczki cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii (57 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 8 minut, pływać przez 7 minut lub biegać przez 6 minut.

Kalorie w kabanosie drobiowym pochodzą w 23% z białka, 3% z węglowodanów i 74% z tłuszczy.

Zobacz też: Kabanosy drobiowe - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak kabanos drobiowy wypada na tle innych kiełbas:

kabanos drobiowy - tabela kalorii

  • Jeden kabanos (15 g)57 kcal
  • 10g kabanosów drobiowych38 kcal
  • 20g kabanosów drobiowych76 kcal
  • 50g kabanosów drobiowych189 kcal
  • 100g kabanosów drobiowych378 kcal
  • 200g kabanosów drobiowych756 kcal
  • 500g kabanosów drobiowych1890 kcal

Kabanosy drobiowe - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie378kcal
Węglowodany2.7gram
Białko20gram
Tłuszcze29gram

Ile waży kabanos drobiowy?

Jeden kabanos waży ok. 15g.

Czy kabanos drobiowy tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zawartość kalorii w kabanosie drobiowym plasuje się na najwyższym poziomie wśród wszystkich produktów z kategorii kiełbasy. Spożywanie kabanosa drobiowego wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród kiełbas.

100g kabanosów drobiowych ma około 378 kcal. Jest to naprawdę dużo jak na kiełbasy. Zbliżoną ilością kalorii charakteryzuje się tylko np. kaszanka.

Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi kabanosy drobiowe zawierają wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?

Popularne na blogu

jeden kabanos (15 g) to:

57kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze8 minutJazdy na rowerze
Jazda konna10 minutJazdy konnej
Tenis6 minutGry w tenisa
Bieganie6 minutBiegania
Pływanie7 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies